কাজু বাদাম খেলে শুধু পরিপাকতন্ত্রই সুস্থ থাকে না পেটের সমস্যা থেকেও দূরে থাকা যায়। এমন পরিস্থিতিতে, খালি পেটে কাজু বাদাম খাওয়া কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।