আঙুরের জাত এবং রঙের কথা বলতে গেলে, সমস্ত আঙুরের মধ্যে লাল আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী কারণ এতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই লাল আঙুর খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা কি কি।