প্রত্যেকদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই আমরা অনেকে এমন কিছু কাজ করে ফেলি, যা নিজের অজান্তেই মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে আসে। আজই সেগুলি সম্পর্কে সতর্ক হোন।
শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও প্রধান অংশ হলো আমাদের মস্তিষ্ক। কিছু ভুলের জন্য নিজের অজান্তেই প্রত্যেকদিন আমরা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে চলেছি।
আমরা সবসময়ই নিজেকে চাই একটা নির্দিষ্ট লক্ষে এগিয়ে নিয়ে যেতে। বহু সময় অধিকাংশ মানুষই সেই লক্ষ্যপথে অগ্রসর হয়েও ট্রেন মিস করে ফেলেন। কখনও কি ভেবে দেখেছেন এর কারণ কি? তাই দিনের শুরুতেই নিজেকে চালিত করুন সঠিক পথে
কোন মানুষ কীভাবে খান, তাতে নির্ভর করেন, সেই মানুষটি কেমন প্রকৃতির। খাবার খাওয়ার ধরন দেখে টের পাওয়া যায় আপনার ব্যক্তিত্ব কেমন।