Health News  

(Search results - 53)
  • <p>healthy eating</p>

    HealthAug 2, 2021, 10:53 AM IST

    জীবনে অনেক পথ চলার বাকি, বেশিদিন বাঁচতে হলে এই অভ্যাসগুলো ত্যাগ করার সময় এসেছে

    সকলের মধ্যেই কিছু ভালো এবং কিছু খারাপ অভ্যাস থাকে। অভ্যাস কখনোই একদিনে তৈরি হয় না। দীর্ঘদিন ধরে একই কাজ করে গেলে তা অভ্যাসে পরিণত হয়। ছোটবেলা থেকে বড় হওয়ার মধ্যে আমরা এমন কিছু অভ্যাস করে ফেলে যা অজান্তেই আমাদের শরীরের ক্ষতি করছে। 

  • dog ownership

    HealthJul 23, 2021, 7:47 PM IST

    সারমেয়র সঙ্গে এক বিছানায় ঘুমান, সারবে একাধিক রোগ

    একটা সারমেয় গোটা বাড়ির পরিবেশ বদলে দিতে পারে। তার নিস্বার্থ ভালোবাসা যে কোনও মানুষের মন গলিয়ে দিতে পারে। সবথেকে বড় বিষয় হয় সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে সারমেয়র সঙ্গে এক বিছানায় ঘুমানোর ফলে শরীরের একাধিক রোগ গায়েব হয়ে যায়। শরীরও হয়ে ওঠে তরতাজা। যাঁদের অনিদ্রা জনিত সমস্যা রয়েছে তাঁদের জন্য সারমেয়র সঙ্গে ঘুম খুবই উপকারী। 

  • <p>ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಆಕಳಿಕೆ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ. ಅದನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆದಿದ್ದರೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಕಳಿಕೆ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ತಂಪನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

    HealthJul 20, 2021, 5:47 PM IST

    কাজ করতে বসলেই ঘন ঘন হাই, রইল অবাঞ্ছিত হাই বন্ধের টিপস

    সারারাত ভালো করে ঘুমালেন। এরপর সকালে উঠে অফিসে গিয়েছেন। কিন্তু, চেয়ারে গিয়ে বসতে বসেই যেন যত রাজ্যের হাই আপনার মুখে এসে জড়ো হল। তা যেন কিছুতেই থামতে চায় না। যতই কফি খান না কেন কিছুক্ষণ বন্ধ থাকার পর ফের আবার একই সমস্যা দেখা যায়। আপনার পাশে থাকা অনেকেই এতে বিরক্ত হন। তাই এই অবাঞ্ছিত হাই বন্ধ করার কয়েকটি টিপস মেনে চলুন...

  • <p>পাশাপাশি জোয়ান খাওয়ারও একাধিক গুণ রয়েছে। এটা ঠাণ্ডা লাগা আটকানো থেকে শুরু করে ব্রণর দাগ দূর করতে সাহায্য করে।&nbsp;</p>

    HealthJul 9, 2021, 2:15 PM IST

    মাইগ্রেনের সমস্যায় নাজেহাল, অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে পান এবার এই সহজ টিপসেই

    অনেকেই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন। মাইগ্রেন কোনও সাধারণ সমস্যা নয়। এটি একধরণের নিউরোলজিক্যাল সমস্যা। যার একবার এই ব্যথা হয়েছে সেই বুঝবে এর সঙ্কট। মাথায় তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দ সহ্য করতে না পারা, চোখে ব্যথা এমন কী মুখ এবং চোয়ালেও ব্যথা হতে পারে। এই সমস্যার কোনও নির্দিষ্ট চিকিৎসাও নেই। তাই এখন থেকেই সাবধান হন। আপনার জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এই সমস্যাকে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। এই অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু উপায় জেনে নিন।

  • undefined

    HealthJul 5, 2021, 4:38 PM IST

    ডায়াবেটিস-এর সমস্যায় কষ্ট পাচ্ছেন, আপনার জন্য রইলো কিছু সহজ সমাধান

    আজকের দিনে ডায়াবেটিস বা মধুমেহ খুবই পরিচিত একটি রোগ। সারা বিশ্বেই লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। ডায়াবেটিস রোগীদের কাছে এ যেন এক অভিশাপ। নানা রকম অসুবিধার সম্মখীন হতে হয় তাদের। এই রোগের সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয় হল এই রোগ কখনোই পুরোপুরি ভালো হয় না। তাই ডায়াবেটিসকে কন্ট্রোল করা প্রয়োজন। 

  • <p><strong>Promotes brain health:</strong> The good amounts of Omega-3 and Omega-6 fatty acids present in extra virgin olive oil are good for brain and memory power.<br />
&nbsp;</p>

    HealthJul 2, 2021, 3:58 PM IST

    মন খারাপ, নিজেকে খুব একা মনে হচ্ছে, এই আট টিপসে এবার মন করে তুলুন চাঙ্গা

    আনন্দ, দুঃখ, বেদনা সব মিলিয়েই আমাদের জীবন। তাই মন খারাপ হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। তবে বেশিক্ষণ মন খারাপকে টিকিয়ে রাখা ঠিক নয়। কারণ এতে হতাশা তৈরি হয়। নিজের ওপর রাগ হয়, কোনও কিছুই করতে ইচ্ছা করে না। এমনকি সেই সময় অন্যের সঙ্গে কথা বলা তো দূরের, সামনে আসতেও ইচ্ছা করে না। এর পাশাপাশি মন খারাপ শরীরের উপরেও প্রভাব ফেলে। তাই মন খারাপ রেখে কোনও লাভ নেই। চলুন জেনে নেওয়া যাক মন ভালো করার সহজ কিছু উপায়। 

  • undefined

    BollywoodJun 30, 2021, 2:16 PM IST

    ফুসফুসে সংক্রমণ, হাসপাতালে ভর্তি প্রবীণ অভিনেতা নাসিরুদ্দিন শাহকে

    ফুসফুসের সংক্রমণ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি প্রবীণ অভিনেতা নাসিরুদ্দিন শাহ। বেশ কয়েকদিন আগেই নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়েছিলেন তিনি। চলেছিল চিকিৎসা। এরই মাঝে আবারও সমস্যা হওয়ায় কারণে আবারও ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া হয়।

  • undefined

    Bengali CinemaJun 28, 2021, 1:42 PM IST

    শ্বাসকষ্ট নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি কবীর সুমন, করানো হল কোভিড টেস্ট

    গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় এবার হাসপাতালে ভর্তি হলেন সঙ্গীতশিল্পী কবীর সুমন। কয়েকদিন ধরেই শরীরের অবস্থা ভালো যাচ্ছিল না। হঠাৎ-ই ওঠে শ্বাসকষ্ট। এসেছে জ্বরও। লক্ষণ করোনার হওয়ায় হাসপাতালে দ্রুত ভর্তি করানো হয়।

  • <p>hearing loss</p>

    HealthJun 28, 2021, 12:08 PM IST

    কানে ইনফেকশন হচ্ছে, মাঝে মধ্যেই যন্ত্রণা, শ্রবণ ক্ষমতা নষ্ট হওয়ার আগেই সাবধান হয়ে যান

    দিনের প্রায় অনেকটা সময় কানে থাকে হেডফোন। এখন রাস্তায় বেরলে কানে হেডফোন লাগানো মুখের অভাব নেই। বাড়ি থেকে বেরোলে, রাস্তার কোলাহল, ট্রেন ও বাসের হর্ন-এর শব্দ এড়াতে হেডফোনই ভরসা। গান শোনার পাশাপাশি সিনেমা দেখা, গেম খেলা, বা অন্যকোন বিনোদন সবেতেই এখন হেডফোন জরুরি। সব মিলিয়ে বর্তমান যুগে হেডফোন ছাড়া চলা দায়। আপনারও যদি এমনই অভ্যাস হয় তা হলে সাবধান হওয়ার সময় এসেছে। দীর্ঘ সময় হেডফোন ব্যাবহার করলে হতে পারে মারাত্মক কিছু সমস্যা। চলুন সমস্যাগুলি এক নজরে দেখে নেওয়া যাক।

  • <p>দুধঃ দুধ মুখে সিগারেটের স্বাদ নষ্ট করে দেয়। তাই প্রতিদিন খাবারের তালিকাতে দুধ রাখতে ভুলবেন না।</p>

    FoodJun 27, 2021, 12:28 PM IST

    ধূপপান আসক্ত, শরীরের ক্ষতি কিছুটা হলেও সামাল দিতে ডায়েটে রাখুন এই আটটি খাবার

    ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। এটা জানা সত্ত্বেও অনেকেই ধূমপান করেন। অনেক চেষ্টা করেও এই অভ্যাস ত্যাগ করা খুব কঠিন। এর প্রধান কারণ সিগারেটের মূল উপাদান নিকোটিন। এটি একটি আসক্তিকর রাসায়নিক। যা শরীরের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর। নিকোটিনের কারণে লাং মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এতে ক্যানসার ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। তাই যতো তাড়াতাড়ি সম্ভব ধূমপানে ইতি টানুন। তবে এই ৮ টি খাবার আপনাকে নিকোটিনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে অনেকাংশে দূরে রাখবে।   

  • undefined

    Bengali CinemaJun 25, 2021, 3:27 PM IST

    করোনায় হারাতে বসেছেন দৃষ্টিশক্তি, সংকটের সময় সকলকে সতর্ক করলেন গায়িকা পরমা

    করোনা মানুষের জীবনে যেন অভিশাপ হয়ে নেমে এসেছে। প্রতিটা পদে ভয়, সুস্থ থাকা, সতর্ক থাকা ও কাছের মানুষের যত্ন নেওয়া, এখানেই শেষ নয়, পাশাপাশি মানসিক পরিস্থিতির দিকে কড়া নজর রাখা।

  • <p>কেই আবার খাবারের টেবিলেই চা চেয়ে বসেন। ব্রেকফাস্টের সঙ্গে এক কাপ চা। কিন্তু তা কি চা পানের সঠিক পদ্ধতি!&nbsp;না, চা যখন তখন পান করা যায় না।&nbsp;</p>

    HealthJun 22, 2021, 12:15 PM IST

    আড্ডা বা কাজের চাপ, চায়ে চুমুকে বাজিমাত, আর এ অভ্যাসেই লুকিয়ে ভয়ানক বিপদ

    কাজের মাঝে চায়ে চুমুক দিতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু কোথাও গিয়ে যে সেই অভ্যাসই শরীরকে খারাপ করে দিচ্ছে, তা হয়ে তো অনেকেই জানেন না। অতিরিক্ত চা পান করলে শরীরে কী কী ক্ষতি হতে পারে জেনে নিন। 

  • undefined

    HealthJun 21, 2021, 3:59 PM IST

    যোগ ব্যায়ামেই বজায় থাকবে সুস্বাস্থ্য, ঘন ঘন ছুটতে হবে না ডাক্তারের কাছে

    বর্তমানে নিজের জন্য এতটুকুও সময় বার করতে পারেন না অনেকেই। এখন সবাই তাদের কাজে ব্যাস্ত। কজের চাপে রাতে ঘুম হয় না ঠিক মতো। এই ভাবে চলতে থাকলে খুব শীঘ্রই অসুস্থ হয়ে পরবেন। তাই নিজের জন্য সময় বার করুণ। আর এই সময়টি শরীরচর্চার মাধ্যম হিসেবে যোগাকে বেছে নিন। শরীর ও মন –দুইয়ের উপরেই যোগের প্রভাব অপরিসীম। নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করলে বেশ কিছু রোগ ব্যাধি থেকে দূরে থাকা যায়। লকডাউনে জিম বন্ধ থাকায় স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই নিরুপায় হয়ে বাড়িতে বসে আছেন। তাদের জন্য যোগা ভালো বিকল্প। এর জন্য নির্দিষ্ট কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। যে কোন যায়গায় যে কোন সময় যোগ ব্যায়াম করা যায়।

  • undefined

    BollywoodJun 7, 2021, 10:17 AM IST

    অসুস্থ দিলীপ কুমার, হাসপাতালে ভর্তি, কেমন আছেন প্রবীণ অভিনেতা, কী বলছেন ডাক্তার

    শনিবার রাত থেকেই হালকা শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিয়েছিল। রবিবার সকালেই তাই পরিবারের তরফ থেকে হাসপাতালে ভর্তি করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। দেরি না করে তড়িঘড়ি দিলীপ কুমারকে নিয়ে যাওয়া হয় মুম্বইয়ের হিন্দুজা হাসপাতালে।

  • undefined

    BollywoodJun 6, 2021, 12:06 PM IST

    গুরুতর অসুস্থ প্রবীণ অভিনেতা দিলীপ কুমার, শ্বাসকষ্ট নিয়ে ভর্তি হলেন হাসপাতালে

    গত এক বছরে বেশ কয়েকবার অসুস্থ হয়েছেন ভারতীয় চলচ্চিত্রের কিংবদন্তি প্রবীণ তারকা দিলীপ কুমার। আবারও এলো অসুস্থতার খবর। শনিবার রাত থেকেই হালকা শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিয়েছিল।