Increase Height  

(Search results - 1)
  • <p>एक्ट्रेस ने कहा कि वियान के होने के बाद जब वो पहली बार राज के साथ डिनर पर गई थीं तो वहां कई सारी महिलाएं किटी में बैठी थीं। उन्होंने शिल्पा को देखा और कमेंट किया।&nbsp;<br />
&nbsp;</p>

    Health15, Jul 2020, 5:09 PM

    কম উচ্চাতা নিয়ে সমস্যা, দ্রুত লম্বা হতে সাহায্য করবে এই যোগা

    "যোগ" শব্দটির দ্বারা হিন্দু, বৌদ্ধ ও জৈনধর্মের ধ্যান করাকেও বোঝায়। হিন্দু দর্শনের ছয়টি প্রাচীনতম শাখার অন্যতম হল এই যোগ বা যোগা। জৈনধর্মে যোগ মানসিক, বাচিক ও শারীরবৃত্তীয় কিছু প্রক্রিয়ার সমষ্টি। যোগ বা যোগা য়াই বলুন না কেন ভারতীয় উপমহাদেশে এক প্রকার ঐতিহ্যবাহী শারীরবৃত্তীয় ও মানসিক সাধনপ্রণালী। যোগব্যায়াম সুস্থ থাকতে সহায়তা করে। শারীরিক ও মানসিক শান্তির জন্য যোগ বা যোগা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে বাড়িতে থাকার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই এমন পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে আর প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটকে আরও কার্যকর করতে এই সময়কেই কাজে লাগান।