আপনি যদি সারা শীত জুড়ে গাজরের জুস বা এবিসি জুস পান করেন তবে এর প্রভাব আপনার ত্বক ও চুলেও দেখা যায়। মুখে ফুটে ওঠে লালচে আভা। হিমোগ্লোবিন বাড়তে থাকে এবং শীতকালে শরীরে ক্লান্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
তেঁতুল একটি সুস্বাদু খাবার। প্রচন্ড টক। ভারতের অনেক জায়গায় আবার তেঁতুল টক খেজুর নামেও পরিচিত। তেঁতুলের স্বাদ যেমন অতুলনীয়,তেমনই এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।