Life Hacks  

(Search results - 16)
  • <p>lemon</p>

    Life Style31, May 2020, 3:31 PM

    রূপচর্চা ও পানীয়তে নয়, এই কাজেও ব্যবহার করতে পারেন লেবুর রস

    রূপচর্চা থেকে গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় সবেতেই এর ভূমিকা রয়েছে। পাতি লেবুর গুণ অনেক। একটি মাঝারি আকৃতির লেবু থেকে ৪০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি বা এসকরবিক এসিড পাওয়া। যা একজন মানুষের দৈনিক চাহিদা পূরণের জন্য যথেষ্ট। ভিটামিন ‘সি’ দেহের রোগ প্রতিরোধকারী কোষগুলোর কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। শরীরের কোনও অংশ কেটে গেলে বা ক্ষত হলে দ্রুতগতিতে কোলাজেন কোষ উপাদান তৈরি করে ক্ষত নিরাময়েও সাহায্য করে এই ভিটামিন ‘সি’। লেবুতে পর্যাপ্ত পরিমাণ সাইট্রিক এসিড বিদ্যমান যা ক্যালসিয়াম নির্গমন হ্রাস করে কিডনি স্টোন রোগ প্রতিহত করতে সাহায্য করে।

  • <p> বাড়ির বাইরে পা রাখার আগে, জেনে নিন একটানা মাস্ক ব্যবহারের এই নিয়মগুলি</p>

    Life Style30, May 2020, 2:05 PM

    বাড়ির বাইরে পা রাখার আগে, জেনে নিন একটানা মাস্ক ব্যবহারের এই নিয়মগুলি

    করোনা ভাইরাসের কারণে মাস্ক আমাদের জীবনে পোশাকের মতই এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। বিশেষত ঘরের বাইরে পা রাখলেই মাস্ক থাকা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তাই বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই মাস্কের গুরুত্ব বুঝে এর ব্যবহার শুরু করেছেন। করোনা ভাইরাসের কারণে দিনের বেশিরভাগ সময়ই এখন মাস্ক ব্যবহার করতে হচ্ছে। এরপর অফিস বা প্রতিদিনের বাইরে যাতায়াতের সময়ও এর ব্যবহারের পরিমান আরও বৃদ্ধি পাবে।

  • <p>ঘরবন্দিতে অনেকেই ভুগছেন মানসিক অবসাদে, সারাদিনের ক্লান্তি ও চাপের পরেও মন রাখুন ফুরফুরে<br />
 </p>

    Life Style26, Apr 2020, 1:13 PM

    ঘরবন্দিতে অনেকেই ভুগছেন মানসিক অবসাদে, সারাদিনের ক্লান্তি ও চাপের পরেও মন রাখুন ফুরফুরে

    করোনা উপসর্গ বদলে বদলে ক্রমশ আরও ভয়াবহ হয়ে উঠছে। প্রতিষেধক আবিষ্কারের মরিয়া চেষ্টার পরেও করোনা রোখার এখনও কোনও উপায় আবিষ্কার করে উঠতে পারেননি বিজ্ঞানীরা। এই পরিস্থিতিতে লক্ষ লক্ষ মানুষের ভরসা স্য়ানিটাইজার, গ্লাভস আর মাস্কে। এমন পরিস্থিতিতে ঘরবন্দি সকলে। তার উপরে রয়েছে অফিসের চাপ, কারও সংসার সামলানোর চাপ, আরও নানান সমস্যা। এমন অবস্থায় মানসিক অবসাদ আসাটাই স্বাভাবিক। লকডাউনে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা গিয়েছে কিছুটা হলেও বদলে গিয়েছে রোজকার রুটিন।

  • হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে ভুলেও আগুনের সামনে নয়, ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ

    Life Style31, Mar 2020, 4:36 PM

    হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে ভুলেও রান্নাঘরে নয়, ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ

    করোনা আতঙ্কে লকডাউন সারা দেশ কাঁপছে রাজ্য। ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। করোনা থেকে বাঁচতে তাই সকলকে ঘরে থাকার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে সরকারের তরফ থেকে। ওয়াল্ডোমিটারের পরিসংখ্যান অনুযায়ী এখনও অবধি সারা বিশ্বে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা ৭,৮৭,২৩১ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৩৭, ৮৪৩ জনের। সারা দেশে এই মুহূর্তে আক্রান্তের সংখ্যা ১৩৪৭ জন, আর মৃত্যু হয়েছে ৩২ জনের। 

  • করোনা ভাইরাস ঠেকাতে জীবানুমুক্ত রাখুন আপনার স্মার্টফোন, জেনে নিন তা পরিষ্কার রাখার সহজ উপায়

    Life Style29, Mar 2020, 11:02 AM

    করোনা ভাইরাস ঠেকাতে জীবানুমুক্ত রাখুন আপনার স্মার্টফোন, জেনে নিন সহজ উপায়

    গোটা বিশ্বের কাছে বর্তমানে আতঙ্ক হয়ে দাঁড়িয়েছে এই মারণ রোগ। ইতিমধ্যেই এই রোগকে মহামারি বলে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। চিনে এই রোগের উৎপত্তি হলেও ধীরে ধীরে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পরেছে এই মারণ রোগ। পরিসংখ্যান অনুযায়ী এই মুহূর্তে বিশ্বে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ৬৬৩৯২৮।

  • মোবাইলের ছবি

    Technology14, Mar 2020, 1:41 PM

    করোনা ছড়াতে পারে সাধের স্মার্টফোন থেকেও, জেনে নিন পরিষ্কার রাখার সহজ উপায়

    গোটা বিশ্বের কাছে বর্তমানে আতঙ্ক হয়ে দাঁড়িয়েছে এই মারণ রোগ। ইতিমধ্যেই এই রোগকে মহামারি বলে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। চিনে এই রোগের উৎপত্তি হলেও ধীরে ধীরে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পরেছে এই মারণ রোগ। পরিসংখ্যান অনুযায়ী এই মুহূর্তে বিশ্বে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ১৪৫৮১০।

  • weight loss

    Health3, Mar 2020, 5:06 PM

    ওজন কমিয়ে পান ছিপছিপে চেহাড়া, রইল অবর্থ্য টোটকা

    ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কাজের মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এই পর্যায়ে মানব শরীরের সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে।  তবে জানেন কি ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও ওজন কমানো সম্ভব। আর এই ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন কমাতে হলে প্রয়োজন গভীর ঘুমের।

  • ত্বকের সমস্যা থেকে গার্ডেনিং, সবেতেই ম্যাজিক দেখাবে ভাতের ফ্যান

    Life Style3, Feb 2020, 3:20 PM

    ত্বকের সমস্যা থেকে গার্ডেনিং, সবেতেই ম্যাজিক দেখাবে ভাতের ফ্যান

    একাধিক প্রাচীন গ্রন্থে ভাতের ফ্যানের উপকারীতা সম্বন্ধে রয়েছে বহু তথ্য। শরীরকে কীভাবে রোগমুক্ত রাখা যায়, সে নিয়েও ভাতের ফ্যানের এমন কিছু উপকারিতা রয়েছে যা অবাক করার মত। ভাতের ফ্যানে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ, ভিটামিন ই সহ আরও বেশ কিছু কার্যকরী উপাদান আমাদের শরীরে গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

  • Onion

    Life Style1, Feb 2020, 3:44 PM

    পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে নাজেহাল অবস্থা, মেনে চলুন এই কৌশলগুলি

    রান্নাঘরে অনেকেরই সময় নষ্ট ও নাজেহাল অবস্থা হয় সবজি কাটতে গিয়ে। তার মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হল পেঁয়াজ। পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে একটুও চোখের জল ফেলতে হবে না, এটা কী সম্ভব। তবে এমন বেশ কিছু কৌশল আছে, যার সাহায্যে চোখের জল না ফেলেই পেঁয়াজ কাটতে পারবেন আপনিও।

  • জামায় কফির নাছোড় দাগ, দেখে নিন এই সহজ টোটকা

    Life Style18, Dec 2019, 2:45 PM

    জামায় কফির নাছোড় দাগ, সহজ টোটকায় মুক্তি পান এই সমস্যা থেকে

    শীতের মরসুমে গরম গরম কফি এক স্বর্গীয় অনুভূতি কফি প্রেমীদের কাছে। শীতকালে কফি পছন্দ করেন না এমন মানুষ বোধহয় খুব কম আছে। তবে শীতকালে কফি পান করতে তো খুব ভালো লাগে তবে অসাবধানতাবশত এই কফি যদি কোনওভাবে কাপড়ে পড়ে তবে আর রক্ষে নেই।

  • office fatigue

    Life Style15, Dec 2019, 5:01 PM

    অফিসের ক্লান্তি কাটিয়ে ফেলুন নিমিষে, সারাদিন চাপের পরেও মন থাকবে ফুরফুরে

    অফিসে বসে দীর্ঘসময় কাজ করার পর ক্লান্তি আসাটাই স্বাভাবিক। তাই সারাদিনে অক্লান্ত পরিশ্রমের পর রাতের ঘুম ভীষণ জরুরি। এসবের কারণেই ঘুমটা পর্যাপ্ত পরিমাণে হচ্ছে না। এই অনিয়মিত ঘুমের কারণেই শরীরে দানা বাঁধছে নানান রোগ

  • sleep

    Life Style30, Nov 2019, 2:41 PM

    ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কমিয়ে ফেলুন ওজন, রইল সহজ উপায়

    ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে দৈনন্দিন কাজের মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এই পর্যায়ে মানব শরীরের সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে। জানেন কি ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও ওজন কমানো সম্ভব। ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন কমাতে হলে প্রয়োজন গভীর ঘুমের

  • লেদার পোশাকের যত্ন নিন এইভাবে, বছরের পর বছর থাকবে নতুন

    Life Style28, Nov 2019, 4:47 PM

    লেদার পোশাকের যত্ন নিন এইভাবে, বছরের পর বছর থাকবে নতুন

    লেদারের পোশাক দেখতে যেমন সুন্দর তেমন চলেও অনেকদিন। সঠিক যত্নে করে রাখা যায়, তবে অনেকদিন নতুনের মত রাখা যায় এই পোশাক।এই সমস্ত জিনিসগুলির একটু যত্ন নিলেই বছরের পর বছর নতুন রাখা সম্ভব। লেদার জ্যাকেট বা পোশাক হালকা গরম জলে ধুলে বেশি ভালো থাকে

  • শীতকালীন কিছু সমস্যা ও তার সহজ সমাধান

    Life Style24, Nov 2019, 1:47 PM

    শীতকালীন কিছু সমস্যা ও তার সহজ সমাধান

    কমছে তাপমাত্রা আর শুষ্ক হয়ে আসছে আবহাওয়া। তাই এই মরশুমে ত্বক বা চুলের পরিচর্যা বছরের বাকি সময়ের মত হয় না। এই শুষ্ক মরশুমে আমাদের বেশ কিছু শীতকালীন সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। শীতকালে হওয়া কিছু সমস্যা ও তার সহজ সমাধান সম্বন্ধে

  • Gas cylinder

    Life Style31, Oct 2019, 1:10 PM

    আর কতটা গ্যাস রয়েছে সিলিন্ডারে, বুঝে নিন কোনও রকম যন্ত্র ব্যবহার না করেই

    প্রতিটি পরিবার কে কখনও না কখনও এই সমস্যার মুখে পড়তে হয়। কতদিন রান্নার গ্যাস চলবে, তা কিছুতেই বুঝতে পারা যায় না। অনেক সময় রান্নার মাঝ পথেই শেষ হয়ে যায় গ্যাস। কোনও রকম যন্ত্রের সাহায্য ছাড়াই এবার হবে মুশকিল আসান