Lose Weight  

(Search results - 11)
  • Kolkata30, Mar 2020, 2:49 PM

    কলকাতার কোথায় গেলে পাবেন মনের মত ইডলি, রইল সেই সেরা ঠিকানার হদিশ

     ইডলি দক্ষিণ ভারতের একটি জনপ্রিয় খাবার। যা এখন কলকাতাওয়ালিরাও বানাতেও ওস্তাদ। ইডলি ওজন কমাতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা নেয়। জেনে নেওয়া যাক কলকাতায় সেরা ইডলি ঠিকানা।

  • weight loss

    Health3, Mar 2020, 5:06 PM

    ওজন কমিয়ে পান ছিপছিপে চেহাড়া, রইল অবর্থ্য টোটকা

    ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কাজের মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এই পর্যায়ে মানব শরীরের সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে।  তবে জানেন কি ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও ওজন কমানো সম্ভব। আর এই ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন কমাতে হলে প্রয়োজন গভীর ঘুমের।

  • pregnancy

    Life Style24, Feb 2020, 10:16 AM

    সন্তান ধারণ করবেন ভাবছেন, জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ কিছু কথা

    গর্ভধারণের বিষয়টি স্বামী-স্ত্রী দুজনে মিলেই ঠিক করে থাকেন। কিন্তু গর্ভধারণের সময়টি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভধারণ করার আগে অনেক কিছু মাথায় রাখতে হবে। গৃহিনী হোক বা চাকরিজীবি গর্ভধারনের আগে চিকিৎসকেরাও বিশেষ কিছু পরামর্শ দিয়ে থাকেন। গর্ভধারণের অন্তত তিন মাস আগে থেকে পরিকল্পনা করে নিজেকে প্রস্তুত করে নেওয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ। কিন্তু এই পরিকল্পনার করার আগেও জেনে নিন কিছু জরুরি বিষয়।
     

  • Kriti Sanon

    Bollywood13, Jan 2020, 10:44 AM

    একেবারে ১৫ কেজির চ্যালেঞ্জ, ওজন বাড়াতে জোরকদমে প্রস্তুতি কৃতি'র

    ওজন কমানোর বদলে ওজন বাড়াতে চাইছেন কৃতি শ্যানন।একেবারে ১৫ কেজি ওজন বাড়াতে চাইছেন অভিনেত্রী কৃতি শ্যানন। আপকামিং ছবি 'মিমি'র জন্য তার ওজন ৭০ কিলো হতে হবে। ছবির চিত্রনাট্য তৈরি হচ্ছে সারোগেসির উপর ভিত্তি করে।

  • sleep

    Life Style30, Nov 2019, 2:41 PM

    ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কমিয়ে ফেলুন ওজন, রইল সহজ উপায়

    ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে দৈনন্দিন কাজের মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এই পর্যায়ে মানব শরীরের সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে। জানেন কি ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও ওজন কমানো সম্ভব। ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন কমাতে হলে প্রয়োজন গভীর ঘুমের

  • India 14, Nov 2019, 5:47 PM

    তিহার জেলে গুরুতর অসুস্থ পি চিদাম্বরম, কমেছে আট থেকে নয় কিলো ওজন

    পি চিদাম্বরমকে ২৭ নভেম্বর পর্যন্ত বিচার বিভাগীয় হেপাজতের নির্দেশ। তিহার জেলে ক্রমেই শারীরিক অবস্থার অবনতি হচ্ছে চিদাম্বরমের। আট থেকে নয় কিলো ওজন কমেছে বলে তাঁর পরিবারের দাবি।তিহার জেলের চিকিৎসা ব্যবস্থায় সন্তুষ্ট নয় চিদাম্বরমের পরিবার। 

  • ছিপছিপে তন্বী চেহারা পেতে ডায়েটে রাখুন এই বাদামগুলি

    Life Style7, Nov 2019, 2:29 PM

    ছিপছিপে তন্বী চেহারা পেতে ডায়েটে রাখুন এই বাদামগুলি

    ভুঁড়ি বা শরীরের বাড়তি মেদ কেউই পছন্দ করেন না। পেটে জমে থাকা বাড়তি মেদ খুব অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। পুরুষ-মহিলা নির্বিশেষ এই সমস্যা শারীরিক সৌন্দর্য কে নষ্ট করে দেয়। তাই খুব দ্রুত ওজন কমাতে ডায়েটে রাখুন এই পাঁচ ধরণের বাদাম

  • ডায়েটের ছবি

    Life Style1, Nov 2019, 3:21 PM

    অবিশ্বাস্য, এবার ফ্যাট খেলেই মুক্তি পাবেন বাড়তি ওজন থেকে

    নিজেকে স্লিম রাখার জন্য প্রত্যেকেই শরীরচর্চা করে থাকি। এবারের শরীরচর্চাটা শুরু করুন একটু অন্যরকম ভাবে । তার জন্য প্রথাগত ব্যায়াম করতে আর হবে না।  প্রয়োজন মতো ফ্যাট,সঠিক ডায়েট চার্ট মানলেই ওজন কমবে তড়তড়িয়ে, তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কমবে বাড়তি ফ্যাট।

  • সোনাক্ষী সিনহা

     Entertainment31, Jul 2019, 1:41 PM

    কার অনুরোধে ওজন কমিয়েছিলেন সোনাক্ষী! অভিনেত্রী নিজেই ফাঁস করলেন সেই কথা

    বলিউডে সোনাক্ষী সিনহার অভিষেক 'দাবাং' ছবি দিয়। সিনেমাটি তাঁকে কেরিয়ারে সাফল্য দিলেও, ওজন-এর জন্য কম কথা শুনতে হয়নি নায়িকাকে। নায়িকা নিজেই জানালেন, কে রয়েছে তাঁর এই ওজন কমানোর পিছনে। এখন মুক্তির অপেক্ষায় তাঁর পরবর্তী ছবি 'খানদানি শাফাখানা'।  

  • Life Style8, Jul 2019, 12:39 PM

    দুপুর ১২টার আগে এই ভুল কাজগুলি করছেন কি! ওজন বাড়বে হু হু করে

    চিকিৎসকরা জানান, সকালের খাবারটাই সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর হওয়া দরকার। দিনের প্রথম খাবার অর্থাৎ ব্রেকফাস্টটা সবচেয়ে ভারী খাওয়া উচিত তার আগে দীর্ঘক্ষণ পেট খালি থাকে।  কিন্তু তাড়াহুড়োর বশে এই সকালের খাওয়া দাওয়াকেই সবচেয়ে বেশি ভুল ভ্রান্তি করে মানুষ। ওজন কমাতে বা সুস্থ থাকতে দুপুর ১২টার আগে পর্যন্ত খাওয়া দাওয়া বিষয়ে বিশেষ  সচেতন থাকা উচিত।

  • milk

    Life Style6, Jul 2019, 3:22 PM

    দুধ খেয়েও কি ওজন কমানো যায়! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

    ডায়েটে দুধের গুরুত্ব অপরিসীম। এর মধ্যে রয়েছে প্রোটিন, ক্যালশিয়াম। কিন্তু ওজন কমানোর সময়ে কি ডায়েটে দুধ রাখা ঠিক! যাঁরা মেদ ঝরানোর চেষ্টা চালাচ্ছেন, তাঁরা এই প্রশ্ন প্রায়ই করে থাকেন।