একাধিক কঠিন রোগের নেপথ্যে রয়েছে স্ট্রেস বা মানসিক চাপ। এই স্ট্রেস না কমাতে পারলে নিজেরই বিপদ। স্ট্রেস (Stress) কমাতে সহজ কয়টি টিপস মেনে চলুন। জেনে নিন কী করবেন। বেশ কয়টি সহজ টোটকা রয়েছে, যা মুক্তি দেবে এই সমস্যা থেকে। জেনে নিন কী কী।