গ্রীষ্মের ঋতুতে সুস্থ থাকার জন্য অনেক কিছু মাথায় রাখা খুবই জরুরী। তাই আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস বলব যা আপনাকে গরমে হিট স্ট্রোকের মতো সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।
ঘরে বাইরে সমান তালেই ছুটতে হচ্ছে। এই অবস্থায় প্রবল এই অস্বস্তিকর গরম মোকাবিলার জন্য রইল ১২টি টিপস।
এবারের গরমকালে অন্যকোনও পাত্রে নয়, পানীয় জল রাখুন মাটির পাত্রে। আর দেখুন তাতে কতটা স্বাস্থ্য ভালো থাকে আপনার। কারণ গরমকালে মাটির পাত্রে অর্থাৎ কুঁজো বা মাটির কলসীতে রাখা পানীয় জল খুবই উপকারী