ত্রিফলা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অম্বল হওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আরও কী কী উপকার হয় ত্রিফলা ভেজানো জল খেলে?