Women Health  

(Search results - 4)
  • relation with Hight and weight of a women body bjc

    HealthAug 30, 2021, 4:22 PM IST

    ডায়েট করে রোগা হচ্ছেন, সাবধান, উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের সঠিক ওজন ধরে রাখছেন তো

    উচ্চতা যাই হোক না কেন, মনের মত ফিগার ও লুক পেতে ডায়েট করে সকলেই ঝুঁকেছেন ওজন কমানোর দিকে। কিন্তু জানেন কি, আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার শরীেরর সঠিক ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ ছিল, আপনার ওজন ঠিক আছে তো, দেখে নিন 

  • How to reduce the pain during periods

    Life StyleMar 21, 2020, 8:35 PM IST

    পিরিয়ডের দিনগুলো নরকগুলজার হয়ে উঠলে কী করবেন

    মাসের মধ্য়ে ওই ক-টা দিন সত্য়ি কাউকে কাউকে খুব  ভোগায়   পেটে, তলপেটে এমনকি পিঠের ব্য়থাতেও নাজেহাল হন অনেকে টুকটাক কিছু ওষুধ খেয়ে ম্য়ানেজ করার চেষ্টা করেন কেউ কেউ, তাতে যে খুব একটা কিছু লাভ হয় তেমনটা  কিন্তু নয় অথছ, ওই দিনগুলোতে আপনি চাইলে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কিন্তু সমস্য়ার হাত থেকে বাঁচতে পারেন

  • Eat these six foods to get rid of period cramps

    Life StyleJul 13, 2019, 12:14 PM IST

    ঋতুকালীন যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে খান এই ৬ টি খাবার

    মহিলাদের ঋতুস্রাবের সময়ে অসহ্য যন্ত্রণা সহ্য করতে হয়। এই সময়ে ইচ্ছে থাকলেও তাই কাজ থেকে ছুটি নিয়ে থাকতে হয়। অনেকে পেন কিলার খেয়ে ও সেঁক দিয়ি ব্যথা কমানোর চেষ্টা করেন। পেন কিলার মাত্রাধিক খাওয়া মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের কয়েকটি খাবার খাওয়া উচিত। এতে ব্যথা অনেকটাই কমে। 

  • Do not eat these foods during pregnancy

    Life StyleJul 10, 2019, 2:33 PM IST

    গর্ভাবস্থায় এই ৬টি খাবার ভুলেও খাবেন না! চিকিৎসকরা সাবধান করছেন

    মাতৃত্ব অনুভব করা খুব আনন্দদায়ক। কিন্তু তার সঙ্গে এই সময়টা মহিলাদের জন্য খুবই যন্ত্রণাদায়ক। প্রায় ১০ মাস গর্ভে সন্তান ধারণ করে চলা তো সহজ কথা নয়।