গরম জলের পাশাপাশি, আমাদের রান্নাঘরে উপস্থিত অনেক জিনিসও এটি সমস্যা দূর করতে কার্যকর হতে পারে। তবে জেনে নিই কোলেস্টেরল কমাতে এই ভেষজগুলি কীভাবে খাওয়া উচিত।
আপনি আয়ুর্বেদীয় ভেষজ ওষুধ খেতে পারেন। আজ আমরা আপনাকে এমনই ৫ টা শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি যেগুলিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করে অনেক রোগকে নিজের থেকে দূরে রাখতে পারেন।
আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলি মহিলার সুস্থ যৌনতা আর সুস্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। এক জন মহিলার সুস্থ জীবনযাত্রা, মেজাজ, কর্মক্ষমতা আর শক্তি মাত্রা নির্ধারণ করতে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় আমাদের জন্য অনেক ভেষজ পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকার নিয়ে আসে, আসুন জেনে নিই কীভাবে আমরা এটি সেবন করতে পারি।
পবিত্র বেদ-এর একটি ভাগ - অথর্ববেদ এর যে অংশে চিকিৎসা বিদ্যা বর্ণিত আছে তাই আয়ুর্বেদ। জেনে নেওয়া যাক এই ৫ স্বাস্থ্য ভান্ডারের চাবিকাঠির ভেষজ রহস্য সম্পর্কে-
ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনতে আয়ুর্বেদিক ব্যবহার করুন
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ফিরবে জেল্লা
ঘরোয়া উপায় হয়ে উঠুনআরও সুন্দর
কসমেটিক্স-এর ব্যবহার কমিয়ে ফেলুন