এই ডায়েটে শরীরে পরবর্তী সময়ে পরিণতি শুরু করে, যার কারণে অনেক রোগের কবলে পড়তে হয়, যার কারণে তার জীবন হয়ে ওঠে দুর্বিসহ। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে এই রোগগুলিকে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।