সহজ কথায় বার্লি হজমের উন্নতি করে , হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। তাই ডায়েট নিয়মিত বার্লি রাখতেই পারেন।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কোভিডের মতো রোগ থেকে সেরে ওঠার সময়সীমা ৩-৫ দিন, তবে শিশু এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই সময় ৮-১০ দিন পর্যন্ত বাড়ে।
এই তিন রোগকে শনাক্ত করতে অনেকেই বিভ্রান্তিতে থাকেন। এটি জানা উচিত, কারণ নিউমোনিয়ার মতো রোগ বিপজ্জনক এবং মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। তাই এই তিনটি রোগের উপসর্গের মধ্যে পার্থক্য জেনে নিন
পুজোয় ঠাকুর দেখতে ঘাম ঝরবে। রোদে বের হলে ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম তো মাস্ট। আর সেখান থেকেই যত উৎপাত। এতে গলা ব্যথা, কাশি হতে পারে।
ঘনঘন এই ওষুধের সাহায্য নিলে হিতে বিপরীত হতে পারে। চিকিৎসকদের পরামর্শ ছাড়া বারবার প্যারাসিটামল খাওয়া কতটা সুরক্ষিত, জানেন কি?
অনেকে মনে করেন যে, ভাতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, এটি শরীরকে ঠাণ্ডা করে, তাই জ্বরের সময় ভাত খেলে হয়তো জ্বর আরও বেড়ে যেতে পারে।
ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হলে স্নান করা উচিত কি না তা নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্তিতে থাকেন। কেউ কেউ মনে করেন জ্বরের সময় স্নান করা ঠিক নয়। এটি শরীরের তাপমাত্রার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। আবার কেউ কেউ জ্বরের সময় স্নান করাকে উপযুক্ত মনে করেন।
হাই ডোজের ওষুধ না খেয়ে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। আজ রইল কয়টি ঘরোয়া উপাদানের হদিশ। জ্বর নিয়ন্ত্রণে আনতে এমন উপাদান হাতিয়ার করতে পারেন।
এবার রেলের প্রচারের হাতিয়ার হল অস্কার জয়ী গান নাটু নাটু। মানুষকে সচেতন করতে অভিনব পন্থা রেলের। নতুন স্লোগান,'না ফেকো পাত্থার ট্রেন পার।
ঘরে ঘরে H3N2 FLUর কারণে জ্বর আর কাশি হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা রোগ মোকাবিলায় পরামর্শ দিয়েছেন। তবে অযথা অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারে মানা করেছেন।