দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার কারণে দেখতে খারাপ লাগে। কিছু অভ্যাসের উন্নতি ঘটিয়ে দাঁতের হলদে ভাব দূর করে উজ্জ্বলতা বজায় রাখা যায়।
এক সপ্তাহ ধরে যদি দাঁতে বা মাড়িতে রক্তক্ষরণ, ফোলা বা ব্যথার মতো সমস্যা থাকে, তাহলে দেরি না করে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত।
ভিডিওতে দেখতে পাওয়া ভাল্লুকটির আচরণে কার্যত থ হয়ে গিয়েছেন সোশ্যাল মিডিয়ার ফলোয়াররা।
একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদি এটি ঘটে তবে এটি লজ্জার কারণও হয়ে ওঠে।
অনেকেরই দাঁত ছোটবড় হয়। মুখের মধ্যে সবার আগে কিন্তু দাঁত আর চোখ পড়ে। তাই এই দুটির গুরুত্বও অনেক বেশি। দাঁতের রঙের ওপরও নির্ভর করে মানুষের চরিত্র।
গবেষণা অনুসারে, নখ কামড়ানোর ব্রুকসিজম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি দাঁত পিষে একটি অচেতন ক্রিয়া। এই অভ্যাসটি মাথাব্যথা, মুখের ব্যথা, মাড়ির ব্যথা, দাঁতের সংবেদনশীলতা এবং এমনকি দাঁতের ক্ষতি হতে পারে।
জেনে নিই সকালে দাঁত ব্রাশ না করে কিছু খাওয়া-দাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের কী ক্ষতি করতে পারে।
সেক্ষেত্রে দাঁতকে মুক্তোর মতো উজ্জ্বল করে তুলতে আয়ুর্বেদিক প্রতিকারও রয়েছে, এই প্রতিকারই করে দেখাতে পারে কয়েকটা তুলসী পাতা।
সকালে খালি পেটে অর্থাৎ ব্রাশ না করে জল ও অন্যান্য জিনিস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো বলে মনে করা হয়। এতে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয় এবং শরীর রোগমুক্ত থাকে।
ওরাল কেয়ারের প্রতি কোনও অবহেলা করা যাবে না। এই বিষয়ে কিছু পরামর্শ গ্রহণ করা যেতে পারে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু খাদ্য উপাদান অন্তর্ভুক্ত করে মুখের ভিতরের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটানো যায়।