৬ মাস পর শিশুদের ডায়রিয়ার সমস্যা কিছুটা বেড়ে যায়। কারণ এই বয়সে শিশুদের সঠিক বিকাশের জন্য তাদের মায়ের দুধের পাশাপাশি পরিপূরক খাবার খাওয়ানো উচিত।
গুজরাটের বাসিন্দা ধীরেন সোলাঙ্কি। পাটান জেলার বাসিন্দা। কয়েক মাস ধরেই তিনি ধীরে ধীরে তৈরি করেছেন গাধার খামার। সেখান থেকেই তিনি দুধ সরবরাহ করেন।
স্তন্যপায়ী প্রাণীও ক্রমশ এই রোগের শিকার হচ্ছে। এর ফলে বন্য পাখির পাশাপাশি স্থল ও সামুদ্রিক স্তন্যপায়ী প্রাণীর সংক্রমণের সঙ্গে লক্ষ লক্ষ মুরগির মৃত্যু হয়েছে।
বাড়তে থাকা ওজন নিয়ে চিন্তিত থাকেন এবং তা কমানোর কথা ভাবছেন, তাহলে রাতে দুধ পান করা শুরু করুন। কেন রাতে দুধ পান করলে ওজন বাড়ে এবং দুধ পান করার সঠিক সময় কী?
তৃণমূল নেত্রী জানিয়েছেন তার লোকসভা কেন্দ্রের সকল মানুষের মঙ্গল কামনায় করেই এই পুজো। তবে তাঁর এই শিবপুজো উসকে দিয়েছে বিতর্ককে। পুরোনো বিতর্ক ফের মাথা চাড়া দিয়ে উঠেছে।
শিশুর খাদ্যতালিকায় কিছু বিশেষ খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এই খাবারগুলির মাধ্যমে পুষ্টি শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
যেসব শিশুর দুধ হজম করতে সমস্যা হয় তাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের পরিপূরক করতে আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় আরও কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
গোল্ডেন দুধ মানে হলুদ-সহ দুধ, যা আপনি কোনও আঘাত বা ব্যথার ক্ষেত্রে খেতে পারেন। তবে এটি নিয়মিত পান করলে আপনি অনেক উপকার পেতে পারেন। আসুন জেনে নিই গোল্ডেন দুধের পানের উপকারিতা-
রইল দুধ দিয়ে তৈরি কয়টি বিশেষ পানীয়ের কথা। নিয়ম করে এমন পানীয় ডায়েটে যোগ করুন। এতে মিলবে উপকার।
অনেকেই স্যালাড বা স্মুদি খান। কিন্তু মাথায় রাখবেন এই ফল আর এই খাবারগুলি কখনই একসঙ্গে মিশিয়ে খাবেন না।