শীতের সময় মেদ কমাতে ভরসা রাখুন কয়টি পানীয়ের ওপর। নিয়মিত এমন কয়টি ফলের জুস খেলে মিলবে উপকার। জেনে নিন কী কী।
জানেন কি এমন একটি গাছ আছে যা বাড়িতে লাগালে দেবী লক্ষ্মী প্রসন্ন হন এবং পরিবারে সুখ-শান্তি বজায় থাকে। আসুন জেনে নেই এই গাছটি সম্পর্কে।
পেয়ারার রস পান করা ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সহায়ক হতে পারে। এতে অনেক ধরনের মাল্টিনিউট্রিয়েন্ট এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
পাতিলেবুর রসে আছে হাইড্রক্সিসিট্রেট। যা শরীরে ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল গলিয়ে দিতে পারে। এর কারণে প্রধানত হয় কিডনি স্টোন।
ফলের শরীরের জন্যও প্রয়োজনীয় কারণ এর মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক মিষ্টি বা চিনি শরীরের জন্য উপকারী। এখন প্রশ্ন উঠেছে সকালে খালি পেটে ফল বা জুস খাওয়া ঠিক কিনা জেনে নেওয়া যাক-
রইল বিশেষ টোটকা। সোমবার কয়টি বিশেষ টোটকা পালন করুন। এই বিশেষ ফলের রস দিয়ে মহাদেবের অভিষেক করুন। মিলবে উপকার। রইল আরও কয়টি টোটকার হদিশ। সোমবার পালন করুন একটি টোটকা।