আজ আমরা আপনাকে এমন ২টি সহজ যোগাসনের কথা বলছি, যা আপনাকে ফ্রোজেন শোল্ডারের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। আসুন তাদের সম্পর্কে জানি।
ব্যায়ামের সাহায্যে, এটি কাঁধের ব্যথার সঙ্গে ব্যাথা কমাতেও সাহায্য করে। তবে, ফ্রোজেন শোল্ডারের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে অনেক ধরনের ব্যায়াম করা যেতে পারে।
গ্রীষ্মে, ঠান্ডা আইসক্রিম এবং ফ্রোজেন ডেসার্ট আপনার জন্য ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। আসুন জেনে নিই এর ফলে কী কী ক্ষতি হতে পারে শরীরের। এর পাশাপাশি আমরা এটাও জানব যে এর কারণে কোন কোন রোগ হতে পারে?
ফ্রোজেন টু-এ ভাষ্যদানে প্রিয়ঙ্কা-পরিণীতা
ছবি তৈরির কাজ শেষ
২২ নভেম্বর মুক্তি পাবে এই ছবি
প্রস্তাব পেয়ে বেজায় খুশি দুই বলিউড তনয়া