নেতিবাচক চিন্তা বা আলোচনা থেকে মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন, তার থেকে পালিয়ে যাবেন না। সমস্যার মধ্যে সমাধানও রয়েছে। আপনি যদি সঠিক হন তবে কাউকে বেশি ব্যাখ্যা করবেন না এবং আপনার মতামতের কথা সবাইকে জানাবেন না।
প্রধানমন্ত্রী মোদী বলেছেন যে আজ আমাদের যাত্রার ১০৮ তম পর্ব। রেডিও প্রোগ্রামে, প্রধানমন্ত্রী মোদী বলেছিলেন যে এটা ১৪০ কোটি ভারতীয়দের শক্তি যে আমাদের দেশ এই বছর অনেক সাফল্য অর্জন করেছে। আজ ভারতের প্রতিটি কোণ আত্মবিশ্বাসে ভরপুর।
মানসিক স্বাস্থ্য শিশুর সামগ্রিক সুস্থতা ও ভবিষ্যতের সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।
অভিনেতা জিতু কামাল কি সত্যিই মানসিকভাবে ভেঙে পড়ছেন? তাঁর সাম্প্রতিক পোস্ট ঘিরে ব্যাপক আলোড়ন।
মানসিক ব্যাধিগুলি একজন ব্যক্তির আবেগকেও প্রভাবিত করে। রোগী হয় একটি জিনিসের প্রতি একেবারেই প্রতিক্রিয়া দেখায় না বা একটি জিনিসের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে।
১০ জনের মধ্যে ৯ জন অভিভাবক চান যে তাদের সন্তানরা ইন্টারনেটে সময় কাটানোর চেয়ে বেশি মেলামেশা করুক এবং খেলুক। এই বিষয়ে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ (চাইল্ড স্পেশালিস্ট) ডাঃ শমীক হাজরা কী বলছেন চলুন জেনে নেওয়া যাক।
মুসলিম সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন ভারতীয় সাংস্কৃতিক এবং ধর্মীয় কারণগুলিকে মোকাবেলা করার মাধ্যমে। ভারতীয় ইসলামিক থেরাপি মানসিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি প্রদান করতে পারে বলেছেন, আরশিয়া মালিক
যদি করোনায় আক্রান্ত হন তাহলে আপনার জীবন যেন বিপদে না পড়ে। কারণ করোনা একটি সংক্রামক ব্যাধি, কিছু বিশেষ নিরাপত্তা টিপসের মাধ্যমেই এর বিস্তার বন্ধ করা যায়।
অল্প বয়সে নানান রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে। তেমনই দেখা দিচ্ছে নানান মানসিক জটিলতা। এবার শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই চার ধরনের খাবার। দেখে নিন কোন উপায় মিলবে উপকার।
অল্প বয়সে ডায়াবেটিস, প্রেসার, থাইরয়েড থেকে শুরু করে নানান রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে। তেমনই দেখি দিচ্ছে নানান মানসিক জটিলতা। এবার শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে কয়টি অভ্যেস রপ্ত করুন।