আপনারও যদি একই রকম অভ্যাস থেকে থাকে তাহলে আজই ত্যাগ করুন, না হলে পরে সমস্যায় পড়তে হতে পারে। আসুন জেনে নিই রাতে মোজা পরে ঘুমোলে কি কি সমস্যা হতে পারে।
এটি আপনার রক্ত সঞ্চালনকে ঠিক করে এবং দ্বিতীয়ত এটি আপনার পা-কে সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। কিন্তু, সমস্যা শুরু হয় যখন আপনি সারাদিন একই ধরনের মোজা পরে থাকেন, যা আমরা প্রায়শই শীতকালে পরে থাকি।
আপনারও যদি একই রকম অভ্যাস থেকে থাকে তাহলে আজই ত্যাগ করুন, না হলে পরে সমস্যায় পড়তে হতে পারে। আসুন জেনে নিই রাতে মোজা পরে ঘুমানোর অসুবিধাগুলো কী কী।
বড়দিনে উপহার পেতে গেলে যে মোজা (Socks) ঝোলাতে হবে, তা সকলেই জানি। কিন্তু, জানেন কি কেন মোজাই ঝোলানো হয়।
শীতকাল পড়তে না পড়তেই ঠান্ডার সমস্যা যেন লেগেই রয়েছে। শীতকালে ঠান্ডার থেকে পা সুরক্ষিত রাখতে মোজা পরে ঘুমানো খুবই কার্যকরী। ঘুমানোর সময় পা গরম রাখলে ঘুম ভাল হয়। সারারাত পা ঠান্ডা থাকলে রাতে ভাল ঘুম হয় না। তাই রাতের বেলা মোজা পরে ঘুমালে ঘুম অনেক গভীর ও ভাল হয়। রাতের বেলা মোজা পরে ঘুমালে কতটা উপকার পাওয়া যায় জেনে নিন।