বহু ডায়েটিশিয়ান জানিয়েছেন কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার ৫ উপকারিতা, যা জানলে সকলেই ডায়েটে কম পরিমানের কার্বো রাখবেন।
প্রতিটি রাশিচক্রের চিহ্নের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও জ্যোতিষশাস্ত্রে রাশিচক্রের গুনাবলী ও কুফল ব্যাখ্যা করা হয়েছে। জ্যোতিষশাস্ত্রে এটাও বলা হয়েছে যে কোন রাশির মানুষ বন্ধু বা শত্রু।
পিআরও প্রতিরক্ষা গুয়াহাটির জারি করা একটি বিবৃতিতে বলা হয়েছে যে ইস্টার্ন এয়ার কমান্ড ৩০ অক্টোবর থেকে ৫ নভেম্বর পর্যন্ত তার বার্ষিক কমান্ড স্তরের অনুশীলন 'ইস্টার্ন স্কাই' পরিচালনা করবে।
পাকিস্তান আছে পাকিস্তানেই। ভারতীয়রা ক্রিকেটারদের প্রতি ভালোবাসা, উদারতার পরিচয় দিলেও ধর্মীয় গোঁড়ামি, শত্রুতার পরিচয়ই দিয়ে চলেছে পাকিস্তানের ক্রিকেট মহল।
আইএনএস রাজলি নৌ ঘাঁটিতে আইএনএস ৩১২ স্কোয়াড্রনের কমান্ডিং অফিসার ক্যাপ্টেন অজিতেন্দ্র কান্ত সিং বলেছেন, ৩১২ স্কোয়াড্রন ছাড়া কোনও জাহাজ বা সাবমেরিন ভারত মহাসাগর অঞ্চলের মধ্য দিয়ে যাওয়ার কোনও সম্ভাবনা নেই।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এমন মানুষের সংখ্যা ১৩৬ মিলিয়নের কাছাকাছি, অর্থাৎ দেশের মোট জনসংখ্যার ১৫.৩ শতাংশ এতে আক্রান্ত। তাই আসুন জেনে নিই কীভাবে কুদরি ডায়াবেটিসে উপকারী এবং এর অন্যান্য উপকারিতাও জেনে নিন।
আপনি জেনে অবাক হবেন যে এই ছোট জয়ত্রীটি অনেক গুরুতর রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এমনকি কিডনি ও হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে।
নতুন সংসদ ভবনে ফুলপ্রুফ সাইবার ব্যবস্থা প্রস্তুতকারী দলের সূত্র জানায়, এখানে কোনো হ্যাকার যন্ত্রপাতি ভাঙতে পারবে না। এই কারণেই একে 'স্টেট অফ আর্ট' বলা হয়েছে।
সুদানে গৃহযুদ্ধের পর ভারত সরকার পরিচালনা করছে অপারেশন কাবেরী। যার আওতায় আফ্রিকার দেশটিতে আটকে পড়া ভারতীয়দের নিরাপদে ফিরিয়ে আনা হচ্ছে। রিপোর্ট অনুযায়ী, ভারতীয় বায়ুসেনা এখনও পর্যন্ত প্রায় ১২০০ জনকে ফিরিয়ে এনেছে।
মঙ্গলের এই যাত্রা সমস্ত রাশিকে প্রভাবিত করবে। তবে এমন কিছু রাশি আছে, যাদের জন্য মঙ্গল গ্রহের গমন দারুণ ফল বয়ে আনবে। এসব মানুষের উন্নতি ও সম্পদের সম্ভাবনা প্রবল। আসুন আমরা আপনাকে এই রাশির চিহ্নগুলি সম্পর্কে বলি।