২০২৪-এর জানুয়ারি মাস শেষ হতেই নিয়মে বদল আনার কথা ঘোষণা করা হল কর্তৃপক্ষের তরফে।
ধীরে ধীরে চলে যাচ্ছে শীতকাল। কিন্তু , গাঁদা ফুলের এই ফেস প্যাক ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখবে সারা বছরই।
রসনা তৃপ্তি মানেই ভোজন রশিক বাঙালির কাছে মাছ,মাংস, মিষ্ট একদম গলা পর্যন্ত খাওয়া। আর এই খাওয়ার কারণ অনেক সময়ই অস্বস্তি তৈরি হয় পেটের সমস্যা হয়।
জানা-অজানা বিভিন্ন ধরনের কাফ সিরাপ দোকান থেকে কিনে এনে রোগ নিরাময়ের জন্য খেতে শুরু করেন সাধারণ মানুষ। কিন্তু, এর গুনমান যে শরীরের জন্য হতে পারে মারাত্মক, তারই রিপোর্ট বের করেছে কেন্দ্রীয় সংস্থা।
আপনি যদি ঘরে বসেই এর চিকিৎসা করতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলছি, যা অবলম্বন করে আপনি শীতে নাক দিয়ে জল পড়ার সমস্যা রোধ করতে পারবেন।
ত্বকের জন্য শসা ব্যবহার করতে পারেন নানাভাবে। শসা আপনার ত্বককে সতেজ ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কী কী উপায়ে আপনি ত্বকের জন্য শসা ব্যবহার করতে পারেন।
শিশুদের ফ্লু থেকে দূরে রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ডায়েটে অনেক ধরনের খাবার রাখতে পারেন। এই খাবারগুলো পুষ্টিগুণে ভরপুর। এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।