শীতের মরশুমে এই ধরনের রোগীদের স্বাস্থ্য জটিলতা বাড়তে থাকে। এবার থেকে গোটা শীতকাল মেনে চলুন এই সহজ টিপস। এতে সুস্থ থাকবেন ডায়াবেটিসের রোগীরা।
শীতকালে ত্বকের আদ্রতা ফিরিয়ে আনতে ত্বকের জন্য প্রয়োজন শিয়া বাটার বা কোকোনাট বাটার যুক্ত ময়েশ্চারাইজার। সারা বছর যে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন তা শীতকালের জন্য উপযুক্ত নয়। তাই ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে শীতকালে রাখুন এই ধরণের ময়েশ্চারাইজার।
শীতকালে ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখার খুবই সমস্যার। যাদের রুক্ষ ত্বক তাদের রূপটান সর্বদাই অন্য ধরনের হয়।
অনেকেই আমরা নিত্যু নতুন বাজার চলতি ক্রিম ব্যবহার করতে শুরু করি, যার ফল বিশেষ ভালো হয় না। বাড়িতে থাকা এমন কিছু পণ্য ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যা ত্বককে উজ্জ্বল দেখায়। রইল টিপস।
কেউ বেসনের সঙ্গে পাতিলেবু মিশিয়ে ত্বকে লাগান। তো কেউ লাগান দইয়ের সঙ্গে। আজ রইল বিশেষ টিপস। শীতের মরশুমে বেসন ব্যবহারে মাথায় রাখুন এই কয়টি জিনিস।
হার্ট সুস্থ রাখতে মেনে চলুন বিশেষ কয়টি টিপস। বিশেষ করে শীতের মরশুমে হার্টের নানান জটিলতা দেখা যায়। এই সময় ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে হার্টে খারাপ প্রভাব পড়ে। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন কী করবেন কী নয়।
শীতের সময় বাড়তে থাকে ডায়াবেটিসের মাত্রা। তবে, এই ভুল আর নয়। এবার ঠান্ডাতেও মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। তা না হলে বাড়তে পারে ডায়াবেটিস।
শীতের মরশুমে হার্ট ভালো রাখতে ও হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যা থেকে বাঁচতে মাথায় রাখুন এই বিশেষ টিপস।
শীতে কোথাও ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা থাকে তাহলে রইল বিশেষ টিপস। এবার ঘুরতে যাওয়ার আগে মাথায় রাখুন এই কয়টি বিশেষ জিনিস। দেখে নিন কী কী।
চুল সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আজ রইল পাঁচটি বিশেষ টিপস। চুলের যত্নে মেনে চলুন এবার এই কয়টি টিপস। জেনে নিন কী কী করবে।