সদগুরু জাগ্গি বাসুদেবের অসুস্থতার খবর ছড়িয়ে পড়তে দেশের পাশাপাশি বিদেশেও উদ্বেগ তৈরি হয়। তবে এখন অনেকটাই সুস্থ হয়ে উঠেছেন সদগুরু।
কিডনি ডিজিজ স্টাডির সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুযায়ী, দেশের জনসংখ্যার প্রায় ১৭ শতাংশ দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত। এই সমীক্ষাটি সারাদেশ থেকে নেওয়া ৬১২০ টি নমুনার উপর করা হয়েছে।
যে কোনো মানুষের এই ধরনের সমস্যা মস্তিষ্কের কার্যক্রমের সঙ্গে জড়িত এবং কোনো আঘাত বা রোগের কারণে শরীরের কিছু কোষ কাজ করা বন্ধ করে দিলে রোগীর মধ্যে এসব সমস্যা শুরু হয়।
চাকরিজীবী মহিলারা বাড়ি ও অফিসের কাজের মধ্যে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে তারা নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন না। এ কারণে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে।
প্রত্যেকেরই উচিৎ নখের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া। নখের স্বাস্থ্যের জন্য ৭টি জরুরি বিষয় খেয়াল রাখা উচিৎ।
আগামী ১১ মার্চ থেকে শুরু হতে পারে রমজান মাস। চলবে আগামী ৯ এপ্রিল পর্যন্ত। মুসলিমরা রমজানের সময় সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত একটা রোজা রাখেন।
৪ মার্চ বিশ্ব স্থূলতা দিবস। বর্তমানে মোটা হয়ে যাওয়া গোটা বিশ্বের কাছে একটি সমস্যা। শিশুদের মধ্যেও এই সমস্যাটি দেখা যায়। কিন্তু শিশুদের এই রোগ যাতে না হয় তারজন্য রইল ৫টি সহজ টিপস।
আবেগ নিয়ন্ত্রণ না করে প্রকাশ্যে চোখের জল ফেললেই উপকার হয়। কান্না মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। চলুন জানাই চোখের জল ফেলার উপকারিতা কি কি।
আমেরিকান জার্নাল অব নিউট্রিশন বলছে, রক্তচাপ ও খারাপ কোলেস্টরল-র পরিমাণ কমে মাত্র ৩০ গ্রাম চিনা বাদাম খেলেই। এর কারণে হার্টের রোগের ঝুঁকি কমে।
করোনার পর তরুণদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ছে। হার্ট সুস্থ আছে কি না তা নিয়ে সবাই চিন্তিত। তবে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করে এবং সময় মতো চেকআপ করালে হৃদরোগের ঝুঁকি এড়ানো যায়।