ত্বকের অ্যালার্জির কারণে শরীরের বিভিন্ন স্থানে চুলকানি ও লাল ফুসকুড়ি দেখা দিতে শুরু করে। কিন্তু বেশির ভাগ মানুষেরই খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তা অনেকেই জানেন না।
নিয়মিত পুদিনা পাতা খাওয়ার কয়েকটি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা রয়েছে। খাওয়ার জলের পাত্রে পুদিনা পাতা রেখে দিন। সেই জল পান করলেও উপকার পাবেন।
তরুণ এবং সুদর্শন দেখতে পুরুষদেরও তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। আজ আমরা আপনাকে এমন ৫ টি খাবার সম্পর্কে তথ্য দেব যা আপনার ত্বককে করবে স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল।