গ্রীষ্মের দিনে, যখন তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং ক্ষুধা কমে যায়, তখন স্যালাড একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর বিকল্প হতে পারে। এটি আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে, প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ক্যাপ্রেস সালাদ থেকে তরমুজ ফেটা পর্যন্ত, এখানে পাঁচটি সর্বাধিক জনপ্রিয় সালাদ রয়েছে, যেগুলি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদে সুস্বাদু।