আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকা থেকে তৈলাক্ত খাবার বাদ দিয়ে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর জিনিস খাওয়া জরুরি। আর এই কাজে আমাদের সাহায্য করতে পারে হলুদ রংয়ের একাধিক খাবার।
হার্ভার্ডের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, ডালিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সচেতনতা কম, তবুও এটি অনেক মারাত্মক রোগ নিরাময় করতে পারে। একটি গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে যে ডালিম উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ক্যান্সার এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে
গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষ যারা সপ্তাহে অন্তত দুবার যৌনমিলন করেন এবং যে সমস্ত মহিলারা তৃপ্তিদায়ক যৌনজীবনের কথা জানান তাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কম।
কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে নানা সমস্যা হয়। এগুলি ছাড়াও আরও অনেক কারণ রয়েছে যার কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
আগে থেকে বুক করা থাকলেও হুইলচেয়ার পেলেন না বৃদ্ধ যাত্রী।
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এবং ক্যানসারের সম্ভাবনাও কমিয়ে দেয় নিয়মিত যৌন মিলন।
হার্ট অ্যাটাক নিয়ে অনেক ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল “সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক”। এই শব্দটি যে কোনও হার্ট অ্যাটাকের জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে কোনও স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না।
অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সঙ্গে যুক্ত গবেষকদের পরিচালিত এবং ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশনের টাকায় পরিচালিত এই পরীক্ষার ফলাফল ১৩ নভেম্বর আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের বৈজ্ঞানিক অধিবেশনে তুলে ধরা হয়েছিল।
হৃদরোগে না থাকলেও সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে। আসুন জেনে নিই কি এই নীরব বা সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক।
মাত্র ৪৭ বছর বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি অভিনেতা। তবে, তিনি একা নন। অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের আক্রান্ত হয়েছেন একাধিক তারকা। রইল এমন পাঁচ তারকার নাম। দেখে নিন কে কে আছেন তালিকাতে।