মোবাইল বা স্মার্টফোনের দিকে তাকিয়ে চোখের নানাবিধ সমস্যা হচ্ছে। চোখের ব্যায়ম করলেই চোখ ভাল থাকে এই ভ্রান্ত ধারনা ঝেড়ে ফেলার পরামর্শ হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের। সেই সঙ্গে চোখের প্রকৃত যত্ন নিতে ২০-২০-২০ পন্থা অবলম্বন করার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। প্রতি ২০ মিনিট পর, ২০ ফুট দূরে রয়েছে এমন কোনও বস্তুর দিকে টানা ২০ সেকেন্ড তাকিয়ে ফোকাস করার নির্দেশ।