রাতে মুখ খসখসে হলে সকালে ত্বক নরম করতে এইগুলি করুন

ঘুমানোর আগে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। গরম জল এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ত্বককে আরও শুষ্ক করে তোলে। হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক সতেজ থাকে।

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, শিয়া বাটার বা গ্লিসারিনযুক্ত ক্রিম রাতে লাগান। এটি ত্বকে একটি সুরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে। প্রতিদিন রাতে এটি লাগানোর চেষ্টা করুন।

প্রাকৃতিক তেল ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেট করে। মুখ এবং শুষ্ক অংশে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এটি ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে।

ঠোঁটের ত্বকও শুষ্ক হয়ে ফেটে যেতে পারে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ভালো মানের লিপ বাম ব্যবহার করুন। এতে ঠোঁট নরম এবং মসৃণ থাকবে।

রাতে ঘরের বাতাসে আর্দ্রতা বজায় থাকলে ত্বক শুষ্ক হয় না। হিউমিডিফায়ার না থাকলে, একটি পাত্রে জল ভরে রাখুন। এটিও বাতাসে আর্দ্রতা যোগাতে সাহায্য করে।

তবে ঘুমানোর ঠিক আগে অল্প পরিমাণে জল পান করুন। সারাদিন পর্যাপ্ত জল পান করলে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই নরম ও কোমল থাকে। সম্ভব হলে ঘুমানোর সময় পাশে জলের বোতল রাখুন।

খসখসে বা চামড়া ওঠা ত্বক স্ক্রাব করলে ক্ষত হতে পারে। শীতকালে স্ক্রাব কম করুন। স্ক্রাব করার ফলে ত্বক সাময়িকভাবে নরম মনে হলেও এটি ক্ষতি করতে পারে।