জিমে সময় কাটানো শিল্পীরা

প্রথম থেকেই সব অভিনেতা-অভিনেত্রীরা ফিটনেসের দিকে বেশি মনোযোগ দেন, তা আপনারা সকলেই জানেন। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই জিমে অনেক সময় কাটান।

শিল্পীরা তাদের প্রিয় ভক্তদের জন্য ডায়েট এবং ব্যায়াম সম্পর্কিত অনেক ভিডিও এবং ছবির পোস্ট শেয়ার করতে থাকেন।

সম্প্রতি, অভিনেত্রী শ্রীলীলা তারকা অভিনেতাদের সঙ্গে অভিনয় করে খুব ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন। কিন্তু তিনি এখনও পর্যন্ত একটিও ওয়ার্কআউটের ভিডিও শেয়ার করেননি।

কিন্তু শ্রীলীলা এত সুন্দর এবং আকর্ষণীয় দেখতে লাগার কারণ কী জানেন?

হ্যাঁ। শ্রীলীলা বলেছেন যে আপনি যদি ছোট ছোট পদক্ষেপে যোগব্যায়াম শুরু করেন তবে এটি আপনার জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠবে।

জিমে কঠোর পরিশ্রম করার চেয়ে তিনি সহজভাবে যোগব্যায়াম করেন।

প্রতিদিন বিভিন্ন যোগাসন বা জীবনে নিয়মিত যোগাভ্যাস করলে মানসিক শান্তি তো পাওয়া যায়ই, চিন্তাভাবনার পদ্ধতিও বদলে যায়।

বর্তমানে এই সুন্দরী পবন কল্যাণের সঙ্গে 'উস্তাদ ভগত সিং' ছবিতে অভিনয় করছেন। শুধু তাই নয়, তেলেগুতেও প্রচুর সুযোগ পাচ্ছেন তিনি।