দুধের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয় এমন ৫টি ফল

দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া উচিত নয় কোন ফলগুলো? বিশদে জানতে দেখুন বিস্তারিত। 

কমলা এবং দুধের মিশ্রণ হজমে বেশ অসুবিধা সৃষ্টি করে। এছাড়াও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এবং বদহজমের সমস্যা বাড়ায়।

দুধ এবং কলা একসাথে খেলে হজমের সমস্যা এবং সর্দি-কাশির সমস্যা হতে পারে।

দুধ এবং তরমুজ একসাথে খেলে হজমের সমস্যা এবং পেটের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আনারস এবং দুধ কখনোই একসাথে খাওয়া উচিত নয়। এ দুটি একত্রে খেলে বমি বমি ভাব, পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা ইত্যাদি নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

পেঁপে এবং দুধের মিশ্রণ শরীরে রক্তস্বল্পতা এবং হিমোগ্লোবিনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে এটি শিশুদের জন্য ক্ষতিকর।

দুধ এবং ফল একসাথে খাওয়ার পরিবর্তে আলাদা আলাদা করে খাওয়া ভালো। দুধ পান করার কিছুক্ষণ পর ফল খান।