পিরিয়ড শুরুর আগের লক্ষণ

পিরিয়ড শুরু হওয়ার আগে মেয়েদের শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। জেনে নিন পিরিয়ডের আগে শরীরে কোন কোন লক্ষণগুলো দেখা দেয়।

হরমোনের মাত্রা বদলানোর কারণে ত্বক বেশি তেল তৈরি করে। এর ফলে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায় এবং মুখে ব্রণ দেখা দেয়।

হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করার কারণে স্তনে ব্যথা, ফোলাভাব বা ভারী ভাব দেখা দিতে পারে।

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে শরীরে শক্তির ঘাটতি দেখা দেয়। এর ফলে অতিরিক্ত ক্লান্তি আসে বা ঘুমের সমস্যা শুরু হয়।

জরায়ু সংকুচিত হতে শুরু করলে তলপেটে বা পেলভিক এলাকায় হালকা ব্যথা বা ক্র্যাম্প শুরু হয়।

হরমোন সরাসরি পরিপাকতন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলে। এর ফলে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা শুরু হতে পারে।

পিরিয়ডের আগে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। উদ্বেগ বা অকারণে মন খারাপ হওয়া এই সময়ের খুব সাধারণ একটি লক্ষণ।