Bangla

অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাওয়ার ৬টি সহজ উপায়

হুটহাট অ্যাসিডিটি বা অম্বলের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ওষুধ না খেয়েও ঘরোয়া উপায়ে এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এখানে রইল তেমনই ৬টি সহজ পথের সন্ধান।
Lifestyle Jun 19 2026
Author: Sayanita Chakraborty Image Credits:Social media
Bangla

জোয়ান

জোয়ানের মধ্যে থাকা সক্রিয় এনজাইম এবং বায়োকেমিক্যাল থাইমল পেটের যেকোনো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। তাই অম্বল হলে সামান্য জোয়ান চিবিয়ে খেতে পারেন।
Image credits: unsplash
Bangla

মৌরি

পেটের গণ্ডগোল বা অ্যাসিডিটির সমস্যা কমাতে মৌরি খুব কার্যকর। খাবার খাওয়ার পর এক চামচ মৌরি চিবিয়ে খেলে অম্বলের সমস্যা অনেকটাই কমে যায়।
Image credits: Getty
Bangla

তুলসী পাতা

গ্যাস বা বদহজমের সমস্যা হলে কয়েকটি তুলসী পাতা চিবিয়ে নিন। অথবা জলে তুলসী পাতা ফুটিয়ে সেই জল পান করুন। এতে খুব তাড়াতাড়ি আরাম পাওয়া যায়।
Image credits: instagram
Bangla

আদা

আদা ফুটিয়ে সেই জল পান করলে শুধু অ্যাসিডিটিই নয়, হজমের নানা সমস্যা থেকেও মুক্তি মেলে। আদা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
Image credits: instagram
Bangla

লবঙ্গ

সকালে খালি পেটে লবঙ্গ ফোটানো জল পান করলে হজমের সমস্যা থেকে আরাম পাওয়া যায়। এটি পেট পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।
Image credits: gemini
Bangla

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার

অনেক সময় বদহজমের কারণে অ্যাসিড রিফ্লাক্স হয়। সেক্ষেত্রে খাওয়ার আগে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার পান করলে অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
Image credits: Getty

Cinnamon Water: রোজ দারচিনির জল পান করার ৭টি দারুণ উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন

Dark Chocolate: ডার্ক চকোলেট খেলে মেয়েদের কী কী উপকার হয়?

Heart Disease: হার্ট অ্যাটাকের এই লক্ষণগুলিকে একদম অবহেলা নয়

Mangalsutra Designs: অনুষ্ঠানে পরার জন্য রইল ১৮ ক্যারেটের ৬টি মঙ্গলসূত্র