কোন দেশ জানেন?

পৃথিবীতে এমন একটি দেশ আছে যেখানে মানুষ চিকেনের চেয়েও বেশি মাছ খেতে ভালোবাসেন! কোন সেই দেশ আর কেনই বা মাছ এত উপকারী? জেনে নিন বিস্তারিত।

বিশ্বের সবচেয়ে বড় মাছ প্রেমী দেশ হলো চীন। এখানে চিকেনের চেয়ে মাছকেই বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। মাছ ধরা এবং রপ্তানিতেও চীন বিশ্বে ১ নম্বরে। 

মোট মাছ খাওয়ার দিক থেকে চীন এগিয়ে থাকলেও, মাথাপিছু মাছ খাওয়ার হিসেবে জাপান কিন্তু বিশ্বের এক নম্বর স্থানে রয়েছে।

চীন ও জাপানের পর মাছ খাওয়ার তালিকায় প্রথম সারিতে রয়েছে ইন্দোনেশিয়া, ভারত এবং ভিয়েতনাম।

আজকাল মানুষ চিকেন ছেড়ে মাছের দিকে বেশি ঝুঁকছেন। মাছে থাকা ওমেগা-৩ এবং ভিটামিন হার্ট, মস্তিষ্ক ও চোখের জন্য দারুণ উপকারী। সপ্তাহে দু'দিন মাছ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো।