Bangla

সারা তেন্ডুলকর উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কী খান?

সারা তেন্ডুলকরের উজ্জ্বল ত্বকের জন্য তার ডায়েট সম্পর্কে জানুন।
Bangla

নায়িকাদের থেকে কম নন সারা

সচিন তেন্ডুলকরের কন্যা সারা তেন্ডুলকর কোনও বলিউড নায়িকার থেকে কম নন। সৌন্দর্যে বড় বড় নায়িকাদেরও টেক্কা দিতে পারেন।

Image credits: INSTA/saratendulkar
Bangla

সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ সক্রিয়

সারা তেন্ডুলকরকে সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ সক্রিয় দেখা যায়। ফিটনেস এবং সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে তার জবাব নেই। আসুন তার সৌন্দর্যের রহস্য সম্পর্কে জেনে নিই।

Image credits: INSTA/saratendulkar
Bangla

সিটিএম রুটিন মেনে চলেন

প্রদূষণে ভরা পরিবেশে সিটিএম রুটিন মেনে চলা জরুরি। সারাও ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং এর পুরো ধ্যান রাখেন।

Image credits: INSTA/saratendulkar
Bangla

সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলেন না

সারার সৌন্দর্যের একটি বড় রহস্য সানস্ক্রিন। ঘরে বা বাইরে, সবসময় তিনি এটি ব্যবহার করেন। সানস্ক্রিন সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করে।

Image credits: INSTA/saratendulkar
Bangla

পুষ্টিকর খাবারের প্রতি মনোযোগী

ত্বককে সুন্দর করতে পুষ্টিকর খাবারের প্রতি মনোযোগ দেওয়া জরুরি। সারাও তার সৌন্দর্য বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবারের প্রতি জোর দেন।

Image credits: INSTA/saratendulkar
Bangla

তেল-ঝাল খাবার এড়িয়ে চলেন

সারা তেন্ডুলকর তেল ও ঝাল খাবার থেকে দূরে থাকেন। এছাড়াও, খাবারে চিনির পরিমাণ কম রাখেন। তিনি এই বিষয়ে পুরোপুরি মনোযোগী।

Image credits: INSTA/saratendulkar
Bangla

সবুজ শাকসবজি ও ফল খান

তার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সারা তেন্ডুলকর সবসময় সবুজ শাকসবজি ও ফল খান। এটি তার সৌন্দর্যের একটি বড় রহস্য।

Image credits: INSTA/saratendulkar

চাহাল-ধনশ্রীর সম্পর্কে কে বিষ ঢালল? তাহলে কি বিয়ে ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা?

यশস্বী জয়সওয়ালের বিলাসবহুল গাড়ির সংগ্রহ দেখলে চমকে যাবেন আপনিও

লাল রঙের পোশাকে এনাকে চেনেন? তাঁর সঙ্গে ভারতীয় ক্রিকেটের নিবিড় যোগ

সূর্যকুমার যাদব এবং তাঁর স্ত্রী দেবীশার সাতটি দুর্দান্ত ছবি, দেখুন