এই বড়দিনে ভুলেও বেশি কেক খাবেন না! ওজন থাকবে হাতের মুঠোয় যদি করেন এই কাজ | Christmas Healthy Diet

Festive Season Diet Tips : আর কয়েক দিন পরেই ক্রিসমাস। চোখের সামনে সাজানো লোভনীয় কেক আর কুকিজ। সেগুলো হাতছানি এড়িয়ে ডায়েট করা মুখের কথা নয়। সেসব খেয়েও ডায়েট বজায় রাখবেন কী করে আজ সেই টিপস নেব, ডায়াটেশিয়ানের থেকে