পড়ে যাওয়া চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া টোটকা

মরসুম বদলের সাথে সাথে চুল ঝরে যাচ্ছে? চিন্তা নেই! কিছু সহজ ঘরোয়া টোটকা আপনার চুল ঝরা রোধ করতে এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।

মরসুম পরিবর্তনের সাথে সাথে চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা প্রতিটি মরসুমে কিছুটা ভিন্নভাবে দেখা যায়। যদি আপনার চুলের সঠিক যত্ন নিতে হয় তবে আপনি এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন।

 প্রতিদিন চুল ধোয়া চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে চুল বেশি ঝরে পড়ে। তাই সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার চুল ধোয়া উচিত। শীত ও বর্ষাকালে আরও কম ধোয়া উচিত।

প্রায়শই আমরা চুল ঠান্ডা বা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলি। কিন্তু জলের তাপমাত্রার দিকে খেয়াল রাখা উচিত। খুব গরম বা ঠান্ডা জলের পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন।

নারকেল তেল বা জলপাই তেল চুলের জন্য উপকারী। তেল মালিশ চুলের পুষ্টি জোগায়, যা তাদের শক্তিশালী করে তোলে। চুল ধোয়ার আগে সপ্তাহে ১-২ বার তেল লাগান। 

হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেইটনার এবং কার্লিং আয়রনের মতো হিটিং টুলস চুলের বেশি ক্ষতি করতে পারে। যার ফলে চুল বেশি ঝরে পড়ে। তাই এগুলির ব্যবহার কমান।

চুল ধোয়ার পর জোরে টানবেন না বা ঝাঁকাবেন না। এতে চুল দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং বেশি ঝরে পড়তে পারে। চুল আঁচড়ানোর জন্য চওড়া দাঁতওয়ালা চিরুনি ব্যবহার করুন।