Health
ক্যাফেইন একটি জৈব যৌগ, যা বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক ব্যবহৃত সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থগুলির মধ্যে একটি। এটি জ্যান্থাইন নামক যৌগগুলির একটি শ্রেণীর অন্তর্গত।
কফি বিন, চা পাতা, কোকো শুঁটি এবং কোলা বাদাম সহ বিভিন্ন উদ্ভিদ উত্সে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়। শুধু তাই নয়, ক্যাফিন প্রায়শই কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত হয়
ক্যাফেইন আমাদের শরীরকে নির্দিষ্ট ধরণের রোগ থেকে দূরে রাখে। এছাড়াও, এই রোগগুলির মধ্যে রয়েছে টাইপ ২ ডায়াবেটিস, পারকিনসন্স ডিজিজ এবং আলঝেইমার রোগ।
মানসিক স্বাস্থ্যের দিকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, মেজাজ, জ্ঞানকে প্রভাবিত করে এবং এমনকি কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে।
ক্যাফেইন শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ক্যাফিন একটি প্রাকৃতিক উদ্দীপক যা অস্থায়ীভাবে আপনার রক্তের প্রবাহে অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়