বাড়ছে করোনা

কোভিড-১৯ এর ক্রমবর্ধমান সংক্রমণের মধ্যে সতর্ক থাকুন।

জনসমাগমে N95 বা KN95 এর মতো উচ্চমানের মাস্ক ব্যবহার করলে সংক্রমণের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে।

সাবান ও জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া অথবা অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে জীবাণু দূর হয়।

বুস্টার ডোজ নিয়ে এবং কোভিড-১৯ প্রতিরোধের জন্য সর্বশেষ স্বাস্থ্যবিধি মেনে সুরক্ষিত থাকুন।

ফ্লুর মতো লক্ষণ দেখা দিলে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে উৎসাহিত করুন।

জানালা খুলে, এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করে, অথবা বায়ুচলাচল ব্যবস্থা স্থাপন করে বাতাসের সঞ্চালন উন্নত করুন।

অসুস্থ বোধ করলে, আরও সংক্রমণ রোধ করতে এবং সময়মতো চিকিৎসা নিতে অবিলম্বে পরীক্ষা করান।

নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম পুষ্টি এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ সংক্রমণের বিরুদ্ধে আপনার শরীরের লড়াই করার ক্ষমতা উন্নত করে।