ডেঙ্গু জ্বর

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তদের জন্য ছয়টি উপকারী খাবার 

পালং শাক অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি শাক। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ডেঙ্গু থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। 

পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ডেঙ্গু রোগীদের প্লেটলেট সংখ্যা বৃদ্ধিতে পেঁপের পাতা সাহায্য করতে পারে।

কুমড়োর বীজে ভিটামিন এ, বিটা ক্যারোটিন সহ অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। কুমড়োতে প্রচুর পরিমাণে পানি ও ইলেক্ট্রোলাইট থাকে যা ডিহাইড্রেশন রোধ করে।
 

ডালিম ডেঙ্গু রোগীদের রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা স্বাভাবিক রাখতে এবং দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে।
 

ডেঙ্গু রোগীদের রক্তে প্লেটলেট সংখ্যা বৃদ্ধির জন্য কিউই খাওয়া ভালো।
 

কলায় পটাশিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে। এছাড়াও, ডেঙ্গু জ্বরের সময় হ্রাস পেতে থাকা ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।