Bangla

মৌরির যত গুণ

মৌরির মধ্যে অনেক স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে। রোজ এটি খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, চলুন দেখে নেওয়া যাক।
Lifestyle Feb 22 2026
Author: Anulekha Kar Image Credits:Getty
Bangla

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

মৌরি খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এটি জলে ফুটিয়ে বা এমনি কাঁচাও খেতে পারেন।
Image credits: Getty
Bangla

ওয়াটার রিটেনশন আটকায়

শরীরের টিস্যুতে অতিরিক্ত জল জমে হাত, পা, পেট বা মুখে ফোলাভাব দেখা দেয়। এই সমস্যাকে ওয়াটার রিটেনশন বলে। মৌরি খেলে এই সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়।
Image credits: Getty
Bangla

হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে

পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের নানা সমস্যা দূর করতে মৌরি খাওয়া খুব উপকারী।
Image credits: Getty
Bangla

বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে

ব্রঙ্কাইটিস, দীর্ঘদিনের শুকনো কাশির মতো সমস্যা দূর করতে মৌরি খুব কার্যকর। এটি জলে ফুটিয়ে বা এমনিও খাওয়া যেতে পারে।
Image credits: Getty
Bangla

মাসিকের ব্যথা কমায়

পিরিয়ডের সময় অসহ্য যন্ত্রণা কমাতেও মৌরি খাওয়া খুব উপকারী। চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে বা জলে ফুটিয়ে এই জল পান করতে পারেন।
Image credits: Getty
Bangla

লিভারের স্বাস্থ্য ভাল রাখে

মৌরিতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম থাকে। এই উপাদানটি লিভারের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে।
Image credits: Getty
Bangla

মুখের দাগছোপ দূর করে

মৌরিতে জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম এবং সেলেনিয়ামের মতো উপাদান রয়েছে। রোজ এটি খেলে মুখের দাগছোপ দূর হতে সাহায্য করে।
Image credits: Getty

Summer Plants: ৪৫ ডিগ্রি গরমেও সবুজ থাকবে বাগান, লাগান এই ৫ গাছ

Biotin Rich Foods: ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি, ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত

ব্রাইডাল নেলস, বিয়ের কনের জন্য সেরা জেল নেল এক্সটেনশন ডিজাইন

Chandbali Earrings: ১০০ টাকায় সুপার স্টাইলিশ লুক, রইল ৬টি দারুণ ডিজাইন