নানা কারণে কিডনিতে পাথর হতে পারে। কিছু বিষয় অবশ্যই খেয়াল রাখা দরকার। চলুন, এক এক করে কারণগুলো জেনে নেওয়া যাক।
শরীরে জলের পরিমাণ দীর্ঘ দিন ধরে কম থাকলে কিডনিতে খনিজ ও লবণ জমতে শুরু করে। এর থেকেই পাথর তৈরি হতে পারে।
শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও ভিটামিনের অভাব হলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই সুষম আহার খুব জরুরি।
ডায়াবেটিস বা স্থূলতার মতো ক্রনিক রোগ থাকলে কিডনির অসুখের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় বেশি থাকে।
শরীর যদি ঠিকমতো পুষ্টি শোষণ করতে না পারে বা হজম প্রক্রিয়ায় কোনও গন্ডগোল হয়, তাহলেও কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
যাঁদের বারবার ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) হয়, তাঁদের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে।
পরিবারে কারও কিডনিতে পাথরের সমস্যা থাকলে, জেনেটিক কারণে আপনারও এই রোগ হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
কিছু কিছু ওষুধ অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে কিডনিতে অক্সালেট জমতে শুরু করে। পরে সেটাই জমে পাথরে পরিণত হয়।
Anemia Prevention: অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা রুখতে ডায়েটে রাখুন এই ৬টি খাবার, শরীর থাকবে চাঙ্গা
বুকজ্বালা-অম্বলে ভুগছেন? জেনে নিন আরাম পাওয়ার ৬টি সহজ ঘরোয়া উপায়
Cinnamon Water: রোজ দারচিনির জল পান করার ৭টি দারুণ উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন
Dark Chocolate: ডার্ক চকোলেট খেলে মেয়েদের কী কী উপকার হয়?