মহিলাদের ৫টি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

মানসিক চাপ, ট্রমা বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে উদ্বেগজনিত সমস্যায় পুরুষদের তুলনায় মহিলারা প্রায় দ্বিগুণ বেশি ভোগেন।

হরমোনের পরিবর্তন, জীবনের নানা পর্যায় এবং মানসিক চাপ মহিলাদের মধ্যে বিষণ্ণতাকে অন্যতম প্রধান মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা করে তুলেছে।

সন্তান প্রসবের পর, অনেক মহিলাই মেজাজের পরিবর্তন অনুভব করেন, যা সঠিক যত্ন না পেলে গুরুতর মানসিক যন্ত্রণার কারণ হতে পারে।

অবাস্তব সৌন্দর্যের মান পূরণের চাপ অনেক মহিলাকে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং নিজের শারীরিক গঠন নিয়ে নেতিবাচক ধারণার দিকে ঠেলে দেয়।

পেশাগত, ব্যক্তিগত এবং মানসিক—একাধিক ভূমিকা পালন করতে গিয়ে ক্লান্তি, বিরক্তি এবং দীর্ঘমেয়াদী মানসিক অবসাদ দেখা দিতে পারে।