সূর্যকুমার যাদবের ফিটনেস রহস্য

কী এমন খান তিনি? যে এত ফিট থাকেন। 

আইপিএলে সূর্যকুমার যাদব ইতিহাস রচনা করেছেন। তিনি সবচেয়ে দ্রুত ৪ হাজার রান করা একজন ভারতীয় ব্যাটসম্যান।

তিনি সবচেয়ে দ্রুত (২৭১৪ বলে) ৪০০০ রান बनाने वाले ব্যাটসম্যান। এই ক্ষেত্রে তিনি সুরেশ রায়নার রেকর্ড ভেঙে দিয়েছেন। রায়না ২৮৮১ বলে এই কীর্তি করেছিলেন।

মুম্বই ইন্ডিয়ান্সের ব্যাটসম্যান সূর্যকুমার যাদব ফিটনেসকে বেশি গুরুত্ব দেন। একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে তিনি ফিটনেসের ব্যাপারে কোনও ছাড় দেন না।

সূর্যকুমার যাদব খাবারের ব্যাপারেও বিশেষ নজর রাখেন। তিনি মাংস খান যা তার ফিটনেসের বড় রহস্য।

সূর্যকুমার যাদব এক সাক্ষাৎকারে বলেছিলেন যে তিনি মুরগির মাংস পছন্দ করেন। যা তার শরীরে প্রোটিনের ভারসাম্য বজায় রাখে।

খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে সূর্য কোনও আপস করেন না। তিনি সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খান এবং নিজেকে সম্পূর্ণ ফিট রাখেন।

সূর্য অনুশীলনেও পিছপা হন না। তিনি জিমে অনেক সময় ব্যয় করেন যাতে তার শরীর ফিট থাকে। মাঠে ছক্কা মারার এটাই বড় রহস্য।