আলিয়া ভাটের সুন্দর্যের রহস্য রয়েছে এই পানীয়তেই! এর জন্য অপরূপা হয়েছেন অভিনেত্রী

বলিউড সুন্দরী আলিয়া ভাটের পরিচয় প্রয়োজন নেই। তার সিনেমা দিয়ে সারা দেশে পরিচিত। আলিয়ার অভিনয়ই নয়, তার সৌন্দর্যেরও অনেক ভক্ত। মেয়ে হওয়ার পরও খুব ফিট। তার ফিটনেসের রহস্য জানতে চান? তাহলে এটি পড়ুন।

আলিয়া ভাট প্রতিদিন সকালে একটি পানীয় পান করেন। সেটা হল গরম লেবুর পানি। এটি পান করার ফলেই তিনি ফিট এবং সুন্দর থাকেন। লেবুর খোসা সহ গরম পানি পান করার উপকারিতা এবার দেখে নেওয়া যাক।

গরম লেবুর পানি পান করলে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকও উজ্জ্বল হয়। শরীর থেকে টক্সিন বের করে, ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। বিপাকক্রিয়া দ্রুত করে, ওজন কমাতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়, বার্ধক্য ধীর করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। হজমশক্তি বৃদ্ধি পায়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।

এই লেবুর পানি কীভাবে তৈরি করবেন? এক গ্লাস গরম পানি নিন। লেবু চিপে দিন অথবা লেবুর টুকরো দিয়ে রেখে দিন। মধুও যোগ করতে পারেন। সকালে খালি পেটে পান করুন। নিয়মিত এই পানি পান করলে ওজন কমবে, ত্বক উজ্জ্বল হবে।