চেহারায় পরিবর্তন এনে সকলকে চমকে দিয়েছেন এই পাঁচ তারকা, দেখে নিন কে কে

আমির খান, ভূমি পেডনেকার সহ অন্যান্য বলিউড অভিনেতা-অভিনেত্রীরা তাদের চলচ্চিত্রের চরিত্রের জন্য অসাধারণ শারীরিক রূপান্তর করেছেন, চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছেন এবং সত্যতা এবং অভিনয়ের জন্য ফিটনেস গ্রহণ করেছেন।

বলিউডে চলচ্চিত্রের চরিত্রের জন্য শারীরিক পরিবর্তন বেশ প্রচলিত হয়ে উঠেছে। কিছু তারকা অভিনয়ের সত্যতা আনার জন্য তীব্র শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে পরবর্তী স্তরে নিয়ে গেছেন।

দঙ্গল ছবিতে আমির খান স্বাভাবিকভাবেই তার শরীরকে রূপান্তরিত করেছিলেন, পেট থেকে সিক্স প্যাক অ্যাবস। তিনি পাঁচ মাসে ২৯% শরীরের চর্বি কমিয়েছিলেন, সত্যতার জন্য বডি স্যুট পরার পরিবর্তে একটি আসল রূপান্তর বেছে নিয়েছিলেন।

দম লাগা কে হাইশা ছবিতে ভূমি পেডনেকার তার চরিত্রের জন্য ২৩ কেজি ওজন বাড়িয়েছিলেন কিন্তু অস্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধির কারণে স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলেন। পরে তিনি ওজন কমিয়েছিলেন, একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ভাবমূর্তি গ্রহণ করেছিলেন এবং নিজের সাথে সন্তুষ্ট থাকার ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছিলেন।

মিমি ছবির জন্য কৃতি শ্যানন ১৫ কেজি ওজন বাড়িয়েছিলেন, যা তিনি চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেছিলেন। দেখিয়েছেন যে ওজন কমানো এবং আবার আকারে ফিরে আসা কতটা কঠিন ছিল।

বধাই দো ছবির জন্য রাজকুমার রাও একটি বিশাল শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে গেছেন। তিনি নিরামিষ খাবারের উপর ফোকাস করেছিলেন এবং স্টেরয়েড এড়িয়ে চলেছিলেন। চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, ছবিটির প্রতি তার নিষ্ঠা এবং এর গুরুত্ব তাকে রূপান্তর অর্জন করতে সাহায্য করেছিল।

রশ্মি রকেট ছবিতে তাপসী পান্নুকে অন্যান্য চলচ্চিত্রের শুটিংয়ের সাথে জাগলিং করার সময় পেশী তৈরি করতে হয়েছিল। তিনি তার চরিত্রের জন্য কঠোর প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন, প্রকাশ করেছিলেন যে তীব্র ওয়ার্কআউট এবং তার ব্যস্ত শুটিং শিডিউল উভয়ই পরিচালনা করা কতটা চ্যালেঞ্জিং ছিল।