৫৯-এও যুবক শাহরুখ, এক ঝলকে জেনে নিন তাঁর সিক্রেট ডায়েট সম্পর্কে, রইল বিশেষ টিপস

Secret Diet: শাহরুখ খান ওয়ার্কআউট ডায়েট সিক্রেট: ৫৯ বছর বয়সেও শাহরুখ খান অনেক যুবক দেখায়। এর রহস্য হলো তাঁর বহু বছর ধরে ফলো করা একটি ডায়েট, যার কথা তিনি নিজেই একবার প্রকাশ করেছিলেন।

৫৯ বছর বয়সেও শাহরুখ খানকে যুবক মনে হয়। তিনি ফিট ও সুস্থ দেখায়।

শাহরুখ খান একবার বলেছিলেন কিভাবে তিনি এত ফিট থাকেন। তিনি ৫ ঘন্টা ও বছরের পর বছর ধরে একটি ডায়েট ফলো করেন।

সোশ্যাল মিডিয়ায় শাহরুখ খানের একটি পুরানো সাক্ষাৎকার ভাইরাল, যেখানে তিনি ৮ বছর আগে বলেছিলেন তিনি দিনে কি খান।

শাহরুখ খান সহজ খাবার পছন্দ করেন। তিনি দুপুরে ও রাতে দুইবার খান। তিনি নাশতা করেন না।

শাহরুখ খান বিলাসবহুল খাবার পছন্দ করেন না। তিনি অঙ্কুরিত শস্য, গ্রিল্ড চিকেন, ব্রোকলি ও ডাল খান।

শাহরুখ খান যদি ফ্লাইটে থাকেন বা কারও বাড়িতে খেতে যান, তিনি যা দেওয়া হয় তাই খান।

২০২৪ সালে গার্ডিয়ানকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে শাহরুখ খান তাঁর কর্ম ও ঘুমানোর অভ্যাস বলেন।

শাহরুখ খান ২০২৩ সালে জওয়ান, পাঠান ও ডাঙ্কি সিনেমায় অভিনয় করেন। তিনি এখন 'কিং' সিনেমার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন।