মা হওয়ার পরে মানসিক ভাবে ভীষণ ভেঙে পড়েছেন পরিনীতি! কী হয়েছে অভিনেত্রীর?

সবকিছুর মাঝেও পরিণীতিকে ঘিরে ধরছে এক ধরনের মানসিক অবসাদ। ভয়ঙ্কর ভাবে ভেঙে পড়েছেন তিনি…..

গত ১৯ অক্টোবর মাতৃত্বের স্বাদ পেয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়া। প্রথম সন্তানের জন্মের পর জীবন যে আমূল বদলে যায়, সেই অভিজ্ঞতার কথা অকপটে ভাগ করে নিচ্ছেন তিনি। সদ্য দু’মাস পূর্ণ হয়েছে তাঁর পুত্রসন্তানের। এই নতুন অধ্যায়ের সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে নানা শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে হচ্ছে অভিনেত্রীকে। বর্তমানে মুম্বইয়ের ব্যস্ত অভিনয়জীবন থেকে কিছুটা দূরে রয়েছেন পরিণীতি। স্বামী রাঘব চাড্ডা ও সন্তানকে নিয়ে দিল্লিতেই সংসার গুছিয়ে নিয়েছেন তিনি। মা হওয়ার পর আপাতত কাজের পরিমাণ অনেকটাই কমিয়েছেন অভিনেত্রী। অন্য দিকে, রাজনীতিবিদ রাঘব চাড্ডার কর্মব্যস্ততাও কিছুটা কমেছে বলেই জানা যাচ্ছে। দু’জনের পেশা আলাদা হলেও পারস্পরিক বোঝাপড়া ও সহযোগিতার জায়গাটি বেশ মজবুত। 

সন্তানের দেখভাল ও সংসারের দায়িত্বে একে অপরের পাশে রয়েছেন তাঁরা। তবে সবকিছুর মাঝেও পরিণীতিকে ঘিরে ধরছে এক ধরনের মানসিক অবসাদ। সন্তান জন্মের পর বহু নতুন মা এই সমস্যার মুখোমুখি হন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় ‘পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন’। শিশুর আগমনের সঙ্গে সঙ্গে মায়ের জীবন পুরোপুরি সন্তানকেন্দ্রিক হয়ে ওঠে। ঘুম, খাওয়া, দৈনন্দিন রুটিন—সবকিছুতেই আসে বিরাট পরিবর্তন। এই হঠাৎ বদলের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার চাপ থেকেই অনেক সময় মানসিক অবসাদ জন্ম নেয়। পরিণীতি নিজেও সেই অভিজ্ঞতার কথা প্রকাশ্যে এনেছেন। অভিনেত্রী জানিয়েছেন, আগে সকালে ঘুম থেকে উঠে গান শুনতেন, পাখির ডাক উপভোগ করতেন, প্রকৃতির সঙ্গে নিজেকে একাত্ম করার চেষ্টা করতেন। তবুও অবসাদ কাটছিল না। তখনই তিনি নিজের মানসিক সুস্থতার জন্য আধ্যাত্মিকতার পথে ভরসা রাখার সিদ্ধান্ত নেন। পরিণীতির কথায়, এখন তিনি প্রতিদিন সকাল শুরু করেন মন্ত্র পাঠের মাধ্যমে। 

বিশেষ করে হনুমান চালিশা পাঠ করা তাঁর দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। অভিনেত্রী বিশ্বাস করেন, এতে তাঁর মন শান্ত থাকে এবং নিজেকে সামলে রাখতে সুবিধা হয়। তিনি স্পষ্ট করে জানান, শুধু শারীরিক সুস্থতা নয়, মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। বরং এই সময়টায় মানসিকভাবে সুস্থ থাকাই তাঁর কাছে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। মাতৃত্বের পরবর্তী মানসিক চাপ নিয়ে পরিণীতির এই খোলামেলা স্বীকারোক্তি নতুন মায়েদের জন্য সাহস জোগাবে বলেই মনে করছেন অনেকে। সমাজে এখনও অনেক ক্ষেত্রে এই বিষয়টি নিয়ে খোলাখুলি কথা বলা হয় না। সেই জায়গায় দাঁড়িয়ে একজন পরিচিত অভিনেত্রীর এমন বক্তব্য বিষয়টিকে নতুন করে আলোচনার কেন্দ্রে নিয়ে এসেছে।