দিল্লিতে দূষণ ভয়ঙ্কর আকার নিয়েছে, শ্বাসকষ্টের রোগী ১৫% বাড়ার আশঙ্কা ডাক্তারদের

ভয়ঙ্কর আকার নিচ্ছে দিল্লির দূষণ।এখন থেকেই দিল্লির বাসিন্দাদের সতর্ক হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। আগামী দিনে স্থানীয়দের শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা বাড়তে পারে বলেও আশঙ্কা করছেন বিশেষজ্ঞরা। 

অক্টোবর ও নভেম্বরে বায়ুদূষণের মাত্রা তীব্রভাবে বেড়ে যাওয়ায় দিল্লির ডাক্তাররা সতর্ক করছেন যে, খারাপ বায়ু গুণমান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলছে, বিশেষ করে দুর্বল শ্রেণীর মানুষের ওপর। শ্বাসকষ্টের রোগী বেড়ে যাওয়া নিয়ে ANI-এর সঙ্গে কথা বলার সময়, অ্যাপোলো হাসপাতালের পালমোনোলজি ও ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞ ডঃ রাজেশ চাওলা সোমবার বলেন, “অক্টোবর এবং নভেম্বরে, যখন AQI প্রায়শই ৩০০ ছাড়িয়ে যায়, তখন স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়ে, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুস এবং হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী, শিশু এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গলায় জ্বালা, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা, যা উচ্চ মাত্রার কার্বন মনোক্সাইড এবং উদ্বায়ী যৌগগুলির কারণে হয়।” তিনি আরও সতর্ক করেন যে এই দূষকগুলি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য জটিলতার কারণ হতে পারে।

"এই দূষকগুলি ক্যান্সার এবং হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা হ্রাসের মতো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন যে এই মাসগুলিতে রোগীর সংখ্যা ১৫% বৃদ্ধি পায় এবং তাদের সুস্থ হতেও বেশি সময় লাগে," ডঃ চাওলা যোগ করেন।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, তিনি উচ্চ দূষণের সময় বাইরে বেরোনো এড়িয়ে চলা, N95 মাস্ক পরা, গাড়ির জানালা বন্ধ রাখা এবং ভিড়ের জায়গা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন। শিশুদের জন্য, স্কুলের বাইরের কার্যকলাপ কমাতে হবে এবং বাসের জানালা বন্ধ রাখতে হবে। এই পদক্ষেপগুলি দীর্ঘ সময় ধরে দূষণের সংস্পর্শে থাকার গুরুতর স্বাস্থ্য প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে," তিনি বলেন।

ডাক্তাররা কোমরবিডিটিযুক্ত ব্যক্তি এবং শিশুদের জন্য HEPA-13 ফিল্টারেশন এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করারও পরামর্শ দিচ্ছেন।
"দূষণের ক্রমাগত বৃদ্ধির সাথে, পরিবারের সদস্যদের ধোঁয়াশা এবং দূষকগুলির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করার জন্য মানুষের সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই চলাচল সীমিত করে এবং বাড়ির ভিতরে থাকতে পছন্দ করে, কিন্তু আপনার চার দেওয়ালের ভিতরে আপনি যে পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ," ডাইসন ইঞ্জিনিয়ার অ্যালেক্স হাডসন ব্যাখ্যা করেন।
"বাড়ির ভিতরের বায়ুদূষণের প্রভাব মোকাবিলায় এয়ার পিউরিফায়ার একটি সম্ভাব্য সমাধান। ডাইসন এয়ার পিউরিফায়ারগুলি ক্ষতিকারক দূষক শনাক্ত করে এবং সেগুলিকে ধরে ফেলে বিশুদ্ধ বাতাস সারা ঘরে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এগুলিতে একটি HEPA+কার্বন ফিল্টার রয়েছে, যা ০.১ মাইক্রনের মতো ছোট কণাগুলির ৯৯.৯৫% ধরে ফেলে এবং সম্পূর্ণ-সিল করা HEPA-13 স্ট্যান্ডার্ড ফিল্টারেশন অর্জন করে। আপনার দৈনন্দিন জীবনে পিউরিফায়ার অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার বাড়িকে দূষণের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারেন," তিনি যোগ করেন।

ঋতুগত স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে বিস্তারিত বলতে গিয়ে, দিল্লির সিকে বিড়লা হাসপাতালের ডিরেক্টর ও পালমোনোলজিস্ট ডঃ বিকাশ মিত্তাল বলেন, "প্রতি বছর শীত আসার সাথে সাথে আমরা বায়ুদূষণের মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি দেখতে পাই। শীতল তাপমাত্রা এবং স্থির বাতাসের কারণে দূষকগুলি ঘনীভূত হয়, যার ফলে পার্টিকুলেট ম্যাটারের মাত্রা অত্যন্ত বেড়ে যায় এবং শীতের বেশিরভাগ দিনেই AQI 'খারাপ' বা 'গুরুতর' বিভাগে থাকে।"

ডঃ মিত্তাল সতর্ক করেছেন যে বায়ুদূষণের এই বৃদ্ধি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে, এবং হাসপাতালগুলিতে রোগীদের উপসর্গ বেড়ে যাওয়ার রিপোর্ট জমা পড়ছে। তিনি বলেন, এই দূষণের ঢেউ বিশেষ করে হৃদপিণ্ড, ফুসফুস, কিডনি, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সংক্রান্ত রোগে আক্রান্তদের জন্য বিপজ্জনক, এবং অনেকেই নিয়মিত ওষুধের সাথে মানিয়ে নিতে হিমশিম খাচ্ছেন।
"এই পরিস্থিতি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে, বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই হৃদপিণ্ড, ফুসফুস, কিডনি, লিভার বা অন্যান্য অঙ্গের সমস্যা রয়েছে। এই ধরনের রোগীদের উপসর্গ প্রায়শই আরও খারাপ হয় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে," পালমোনোলজিস্ট ANI-কে বলেন।
আউট-পেশেন্ট বিভাগে ক্রমবর্ধমান চাপ ব্যাখ্যা করে, ডাক্তার বলেন, "একজন পালমোনোলজিস্ট হিসাবে, আমি দেখেছি এই ঋতুতে OPD-তে আসা রোগীদের উপসর্গ আগের থেকে অনেক বেড়ে গেছে। বায়ুদূষণ শ্বাসনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা তাদের ইতিমধ্যেই দুর্বল অবস্থাকে আরও খারাপ করে তোলে এবং নিয়মিত ওষুধ দিয়ে তা সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে।" ডঃ মিত্তাল উল্লেখ করেছেন যে দূষিত আবহাওয়ায় COPD এবং হাঁপানির মতো রোগগুলি আরও ঘন ঘন বেড়ে যায়, অন্যদিকে যাদের হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা দুর্বল, তারা অতিরিক্ত শারীরিক চাপের কারণে হার্ট ফেলিওরের শিকার হতে পারেন।